Kebiasaan Menyikat Gigi yang Ternyata Justru Bisa Merusak Gigi

Menyikat gigi merupakan kebiasaan sehat dan juga dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda. Namun bila cara melakukannya salah, alih-alih membuat gigi tambah sehat, sikat gigi justru dapat merusak gigi Anda.

Saat menyikat gigi, ada beberapa tata cara yang dianjurkan oleh dokter gigi untuk dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda. Tapi bagaimana bila cara menyikat gigi malah bisa membuat Anda lebih rentan terhadap gigi berlubang, kerusakan gigi dan penyakit gusi?

Berikut beberapa kebiasaan buruk menyikat gigi yang justru dapat merusak gigi, seperti dilansir youbeauty

1. Hanya sebentar menyikat gigi
Kebanyakan orang tidak cukup lama saat menyikat gigi, padahal dokter gigi sudah menyarankan bahwa menyikat gigi setidaknya 2 hingga 3 menit. Tapi hanya sedikit orang yang melakukan itu. Hal ini memungkinkan tidak semua kuman dapat dibersihkan dan membuka peluang terjadinya kerusakan gigi.

2. Tidak melihat apa yang Anda lakukan
Ketika menyikat gigi, daerah tepat di garis gusi biasanya sering terlewatkan padahal ini merupakan bagian paling penting. Disitulah plak, tartar dan bakteri dapat terbentuk dan menyebabkan gusi menjadi meradang dan terinfeksi (gingivitis).

Sebaiknya Anda menempatkan cermin di kamar mandi agar dapat melihat apakah Anda sudah menyikat gigi dengan bersih.

3. Menyikat gigi satu arah
Enamel terbuat dari batang padat seperti kaca yang memanjang menuju permukaan gigi. Bila Anda menyikat gigi dari sisi ke sisi secara satu arah, batang ini bisa rapuh dan pecah, menyebabkan gigi retak dan gigi melemah.

Dokter gigi biasanya akan menyarankan untuk menyikat gigi dengan sudut bulu membentuk sudut 45 derajat dengan permukaan gigi dan menyikatnya dengan cara membentuk lingkaran kecil.

Fokus pada beberapa gigi sekaligus kemudian beralih ke berikutnya, terus berkeliling dari satu sisi depan, atas, bawah dan belakang. Untuk gigi geraham, Anda bisa menyikatnya dengan tegak lurus permukaan gigi.

4. Menyikat terlalu keras
Kemungkinan kerusakan enamel lebih besar ketika Anda menyikat terlalu keras. Dan jika Anda memiliki kecenderungan untuk mengepal atau menggiling gigi, taruhannya bisa lebih tinggi.

Kebiasaan menyikat gigi dengan keras dapat menyebabkan lecet di dekat garis gusi yang disebut lesi abfraction. Bila terjadi terus-menerus, kondisi ini dapat terjadi lebih dalam ke dentin gigi dan lapisan sementum. Terlebih lagi, agresif menyikat dapat menyebabkan traumatis bagi gusi sensitif, menyebabkan iritasi dan resesi.

5. Menggunakan sikat gigi yang salah
Pastikan untuk membeli sikat gigi yang lembut untuk meminimalkan kerusakan gusi. Sikat gigi yang salah dan keras dapat melukai gusi, menyebabkan gusi lecet dan memungkinkan kuman masuk dan berkembang.
 

sumber: www.detik.com

Mitos-mitos Seputar Kesehatan Perlu Di-Update

Ketika jatuh sakit, banyak orang yang cenderung mempercayai mitos tertentu yang sebenarnya kurang masuk akal seperti flu akibat keramas malam-malam atau harus minum susu dulu agar bisa tidur nyenyak. Padahal secara medis, kondisi-kondisi seperti itu belum tentu benar adanya.

Oleh karena itu, agar tak salah paham dan terus mempercayai mitos itu, simak dulu beberapa mitos tentang kesehatan yang banyak dipercaya orang dan fakta yang sebenarnya di balik itu seperti dilansir dari foxnews,

1. Pinggiran roti sebaiknya jangan dibuang karena mengandung banyak vitamin
Dalam sebuah studi yang dilakukan di Jerman pada tahun 2002 peneliti menemukan bahwa proses pemanggangan menghasilkan sebuah antioksidan yang mampu melawan kanker di dalam roti tapi kandungan antioksidan yang ada pada pinggiran roti jumlahnya 8 kali lebih banyak daripada di remah-remahnya.

"Makanya lebih baik menyajikan roti gandum utuh, baik itu dengan pinggiran maupun tanpa pinggiran, dengan begitu kandungan gizi seperti seratnya juga akan lebih tinggi," ungkap pakar nutrisi asal New York, Keri Glassman.

Ketika membeli roti, pastikan pada labelnya tercantum 'tepung gandum utuh 100 persen' karena roti yang hanya dilabeli 'gandum' saja biasanya terbuat dari campuran tepung putih dan tepung gandum utuh tapi kurang mengandung serat.

2. Saat keluar rumah dengan rambut basah, Anda bakal kena flu
"Mungkin Anda akan merasa kedinginan tapi hanya sebatas itu, tak lebih," ungkap Jim Sears, seorang dokter anak dari San Clemente, Calif. dan presenter acara TV, The Doctors. Sears juga menunjukkan sebuah studi yang dilakukan di Common Cold Research Unit, Salisbury, Inggris dimana sekelompok partisipan ditanami virus flu di dalam hidungnya.

Kemudian separuh partisipan memilih diam di dalam ruangan yang hangat sedangkan partisipan sisanya memilih untuk mandi, membiarkan tubuhnya basah selama setengah jam baru kemudian berpakaian tapi mengenakan kaus kaki basah selama beberapa jam. Uniknya, kelompok yang basah-basahan justru tak terkena flu seperti halnya kelompok yang diam di ruang hangat dan kering.

Sears pun menyimpulkan: "Merasa kedinginan saja takkan mempengaruhi sistem kekebalan Anda."

3. Anda harus banyak makan saat flu dan mengeluarkan keringat saat demam
Baik saat flu maupun demam, penderitanya harus banyak-banyak minum. "Tetap terhidrasi merupakan hal terpenting yang harus dilakukan karena Anda akan kehilangan banyak cairan saat jatuh sakit," ujar Sears.

Anda pun tak perlu mengonsumsi minuman khusus seperti yang mengandung elektrolit kecuali jika Anda mengalami dehidrasi akut akibat muntah-muntah atau diare.

4. Permen karet bisa bertahan di dalam perut selama 7 tahun
"Sama halnya dengan benda bukan makanan lain yang masuk ke perut, cairan dalam tubuh akan membawa permen karet melalui saluran pencernaan lalu dalam beberapa hari permen karet itu akan hilang," terang David Pollack, seorang dokter umum dari Children’s Hospital of Philadelphia Care Network.

Kendati permen karet tak mudah dicerna tapi toh takkan menyebabkan sakit perut.

5. Anda akan kehilangan 75 persen panas tubuh lewat kepala
"Ungkapan ini mungkin didasarkan pada fakta bahwa ukuran kepala bayi jauh lebih besar daripada presentase keseluruhan tubuhnya," kata Pollack. Itulah kenapa penting untuk memastikan bahwa kepala bayi tetap tertutup dalam cuaca dingin.

Tapi ukuran kepala orang dewasa hanyalah sebesar 10 persen dan panas tubuh itu sebenarnya bisa keluar dari berbagai bagian seperti kaki, lengan dan tangan jadi saat kedinginan, memakai topi itu tak lebih penting daripada memakai sarung tangan.

6. Biar tak cegukan lagi, mintalah orang lain untuk mengagetkan Anda
Nyatanya sebagian besar pereda cegukan ala rumahan seperti menahan nafas atau banyak-banyak minum air secara medis tak pernah terbukti efektif mengatasi cegukan, tandas Pollack.

Kendati begitu Anda bisa mencoba trik lama yang pernah dipublikasikan dalam The New England Journal of Medicine yaitu menelan satu sendok teh gula pasir. Menurut studi, 19 dari 20 partisipan yang melakukan trik ini berhasil berhenti dari cegukan.

7. Susu hangat akan membantu Anda tertidur
Susu memang mengandung asam amino tritophan tapi hanya dalam jumlah kecil, "jadi jika Anda ingin mendapatkan manfaat semacam itu, Anda harus minum susu segalon," ungkap Michael Breus, seorang psikolog klinis dari Scottsdale, Arizona yang memiliki spesialisasi di bidang gangguan tidur.

Namun jika minum segelas susu hangat sudah menjadi bagian dari kebiasaan menjelang tidur, mungkin yang terjadi di balik itu adalah munculnya efek plasebo.

sumber: www.detik.com

Hampir Mati Karena Otak Dipenuhi Larva Cacing Pita Babi

Colliers Wood, London, Nyawa seorang wanita hampir saja melayang setelah otaknya dipenuhi oleh larva cacing pita. Ia menjalani operasi darurat guna menyelamatkan nyawanya dan kini harus berjuang dengan dampak dari kondisi yang menyerang otaknya.

Suki-Jane Taylor (42 tahun) divonis menderita kondisi langka yang disebut neurosysticerosis pada tahun 2009, yaitu penyakit parasit pada sistem saraf, setelah ia terinfeksi telur cacing pita babi.

Telur cacing tersebut menyebar melalui makanan, air dan permukaan benda yang telah terkontaminasi dengan kotoran.

Larva cacing pita tersebut kemudian melakukan perjalanan ke otak dan membentuk kista. Ketika mulai mati, larva menyebabkan aneurisma (kelainan pembuluh darah) sebesar ukuran jeruk tangerine di dalam otak Taylor.

Ibu empat anak ini harus dilarikan ke St George's Hospital, London, dan pemeriksaan MRI menunjukkan bahwa pembuluh darah di otaknya telah membengkak.

Untuk menyelamatkan nyawanya, dokter bedah langsung melakukan operasi darurat dengan memasukkan shunt ke tengkoraknya untuk mengeringkan cairan di otaknya.

Taylor harus kehilangan kemampuan indera perasa dan penciuman karena kondisi tersebut. Pasca operasi, kini ia pun menderita epilepsi dan depresi.

"Jika bukan karena desakan pasangan saya yang menyuruh ke St George menemui dokter spesialis dan melakukan scan MRI, saya tidak akan menemukan aneurisma. Dokter mengatakan saya hanya 2 minggu dari kematian. Itu tepat di atas tulang belakang di bagian belakang otak saya," papar Suki-Jane Taylor, yang kini tinggal di Colliers Wood, London, seperti dilansir Dailymail, Jumat (21/9/2012).

Neurocysticercosis sangat jarang terjadi. Hanya ada 24 kasus setahun di Inggris dan 1.500 di Amerika Serikat.

Kondisi ini terjadi ketika seseorang menelan telur cacing yang dikeluarkan oleh orang yang sudah menderita cacing pita usus sebelumnya, yang kemudian kontak dengan makanan, air atau menempel di permukaan suatu benda.

Orang yang tinggal serumah dengan pembawa cacing pita memiliki risiko lebih besar terkena cysticercosis ketimbang lainnya. Hal ini hanya menyebar melalui feses oral (menyebar melalui kotoran dan masuk ke tubuh melalui mulut).

Setelah dicerna, larva akan tertanan dalam jaringan termasuk otak, membentuk cysticerci (kantung kista) yang dapat menyebabkan kejang dan sakit kepala. Kebingungan, berkurangnya perhatian pada orang dan lingkungan, kesulitan keseimbangan dan kelebihan cairan di sekitar otak (hidrosefalus) juga dapat terjadi. Jika tidak segera diobati, penyakit ini dapat menyebabkan kematian.

Gejala dapat terjadi berbulan-bulan sampai bertahun-tahun setelah infeksi, biasanya ketika kista berada dalam proses kematian, sehingga hampir tidak mungkin bagi pasien untuk mengetahui kapan ia terinfeksi.

Ketika parasit mati, jaringan otak sekitar kista bisa membengkak. Tekanan yang disebabkan oleh pembengkakan inilah yang menyebabkan sebagian besar gejala.

Infeksi umumnya diobati dengan obat anti-parasit dalam kombinasi dengan obat anti-inflamasi. Pembedahan kadang-kadang diperlukan untuk mengobati kista di lokasi tertentu.

Setelah terbebas dari maut, Taylor kini masih harus berjuang dengan 'pertempuran' lain, yaitu epilepsi. Ia takut bila sedang bersama anak-anaknya, kejang epilepsinya kambuh dan membahayakan sang buah hati.

sumber: www.detik.com

Crocs, Merek Sepatu yang Mengubah Dunia

Banyak orang yang menyukai sepatu Crocs karena kenyamanannya, dan ada pula yang membencinya karena bentuknya yang tak fashionable. Tetapi suka atau tidak, Crocs masuk ke dalam daftar '50 sepatu yang mengubah dunia'.

Sebuah buku karya Design Museum yang bertajuk 'Fifty Shoes That Changed The World', mengungkapkan beberapa sepatu yang dinilai telah memberikan pengaruh terhadap dunia, baik dalam sudut pandang mode atau secara umum. Salah satunya, adalah sepatu Crocs.

Sepatu Crocs diluncurkan pada tahun 2002 sebagai sepatu khusus kegiatan di luar ruangan. Tetapi lama-kelamaan sepatu tersebut banyak digunakan orang untuk berbagai kegiatan, baik indoor atau outdoor.

Crocs hadir dengan warna-warna cerah, bentuk yang chunky namun ringan karena terbuat dari plastik, serta harga yang cukup terjangkau. Selain itu, sepatu Crocs juga didesain mengikuti kontur kaki sehingga nyaman saat dikenakan. Hal-hal itulah yang akhirnya menjadikan sepatu Crocs banyak diminati dan dipakai di setiap kesempatan oleh tua dan muda.

Beberapa sepatu Crocs telah diuji dan direkomendasikan oleh perusahaan U.S Ergonomics pada 2005, serta diterima oleh American Podiatric Medical Association pada 2009. Di tahun 2008, pemerintah Amerika yang fokus pada bidang Medicare and Medicaid Services telah menyetujui bahwa sepatu Crocs dapat mengurangi cidera pada kaki.

Walau begitu, tidak semua orang menyambut hangat sepatu Crocs ini. Bagi dunia mode, sepatu yang ditemukan oleh Scott Seamans, Lyndon Hanson, dan George Boedecker itu bahkan dianggap sebagai 'fashion disaster' atau bencana mode. Tim Gunn, konsultan fashion ternama mengatakan kepada Time Magazine: "Crocs terlihat seperti kuku plastik, bagaimana Anda bisa menganggapnya serius?".

Kebencian orang terhadap Crocs juga dituangkan dalam blog yang berjudul 'I Hate Crocs dot com'. Selain itu ada pula Facebook Group yang bertajuk 'I Don't Care How Comfortable Crocs Are, You Look Like a Dumbass' dengan 1,6 juta orang yang 'like'. Bagaimana dengan Anda? Apakah penggemar atau pembeci sepatu Crocs?

sumber: www.detik.com

Tren Selebriti Kini Pilih Sepatu dengan Heels Pendek

Selama ini dunia fashion begitu mencintai sepatu dengan high heels. Semakin tinggi bahkan semakin baik. Namun tren terbaru mengatakan bahwa sepatu pump dengan heels pendek kini lebih disukai.

Sepatu pump dengan heels pendek biasanya disebut, 'petite pump'. Yves Saint Laurent, Valentino, Chloe, Chanel dan Jimmy Choo merupakan beberapa rumah mode ternama yang menawarkan sepatu pump dengan hak berukuran 1 inci atau 2,45 cm. Menariknya, sepatu ini dilengkapi dengan heels berwarna emas.

'Petite pump' mulai banyak dikenakan oleh para penggemar mode saat menghadiri acara London Fashion Week yang sedang berlangsung ini. Sepatu tersebut memberikan inpsirasi gaya berbusana di era tahun 60-an yang sopan, manis namun tetap chic.

Tak hanya mendominasi panggung mode dan incara fashinista saja, para selebriti dunia pun ikut mengidolai 'petite pump' ini. Bintang '500 Days of Summer' Zooey Deschanel terlihat mengenakan sepatu heels rendah keluaran Jimmy Choo.

Kate Bosworth dan Alexa Chung juga ikut mengenakan sepatu berukuran 2,45 cm. Kate memadukannya dengan terusan hitam berpotongan balon dan kacamata hitam. Sedangkan presenter dan ikon mode, Alexa Chung memadankannya dengan gaya busana santai seperti cardigan panjang, kaus dan celana hotpants.

Sepatu 'petite pump' cocok untuk mereka yang tak ingin terlihat terlalu santai. Terutama bagi sepatu 'petite pump' dengan hak emas. Beberapa brand yang merilis 'petite pump' adalah Jimmy Choo Walde pump yang dijual dengan harga Rp 5,3 jutaan, Kurt Geiger Solare 8 pump seharga Rp 1,6 jutaan dan Zara Studded Heel Ballerina seharga Rp 460 ribuan.

sumber: www.detik.com

Beberapa Hal yang Belum Anda Tahu Soal Kafein

Kafein banyak terkandung pada dua minuman yang sering dikonsumsi orang di pagi hari yaitu kopi dan teh. Senyawa ini dikenal karena kemampuannya membuat mata melek dan segar hingga mencegah nyeri punggung dan penyakit jantung.

Namun ternyata di balik itu kafein masih menyimpan misteri yang luar biasa di dalamnya. Agar tak penasaran, simak paparan tentang 7 fakta kafein yang belum pernah Anda tahu seperti halnya dikutip dari Today.com, Jumat (21/9/2012) berikut ini.

1. Kafein membantu performa saat berolahraga

Kafein dapat membantu mendorong kekuatan dan daya tahan saat melakukan olahraga atletik sehingga orang yang mengonsumsi kafein dapat berolahraga lebih lama dan lebih keras.

Pasalnya, kafein memiliki efek metabolik langsung ke otot untuk meningkatkan daya tahan otot. Dalam bahasa biologi, kafein membantu otot membakar lemak untuk dijadikan sumber energi tambahan disamping glikogen (karbohidrat).

Untuk mengetahui 'dosis' kafein yang efektif, cobalah ubah berat badan Anda ke dalam ukuran pon, bagi dua dan kalikan tiga. Jadi jika berat badan Anda 200 pon maka 'dosis' kafein yang pas untuk Anda adalah 100 x 3 = 300 miligram.

2. Kafein meningkatkan fokus dan kewaspadaan

Kafein dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi. Bahkan kafein dikatakan sebagai 'stimulan atau perangsang alami' bagi otak.

Kendati asupan kafein dalam ukuran sedang dapat meningkatkan kemampuan konsentrasi dan kewaspadaan Anda tapi kafein takkan membuat Anda menjadi semakin pintar serta tak berpengaruh terhadap proses pembelajaran seseorang.

3. Makin sedikit kafein yang dikonsumsi, makin bagus kinerjanya

Cara terbaik untuk mendapatkan efek optimal dari kafein adalah membatasi konsumsinya menjadi sekitar 300 miligram perhari.

Konsumsilah sekali dalam sehari saja, terutama pada waktu-waktu dimana Anda perlu kewaspadaan tinggi dan ingin memperoleh efek maksimal dari senyawa tersebut. Bagi kebanyakan orang, waktu yang dimaksud adalah di pagi hari.

Terlalu banyak kafein juga ditengarai menimbulkan efek negatif terhadap kesehatan dengan gejala seperti mudah cemas, susah tidur, bermasalah dengan sistem pencernaan, otot berkedut dan jantung berdebar-debar.

4. Kafein itu tak bikin kecanduan

Tak ada buktinya jika kafein menyebabkan ketergantungan fisik, tak peduli apapun sumbernya (baik itu kopi, teh atau kola). Mungkin Anda bisa kecanduan dengan beberapa makanan yang mengandung kafein tertentu tapi tidak mungkin dengan kafein itu sendiri.

Kalaupun muncul efek negatif setelah minum kopi maka yang terjadi adalah sakit kepala sementara yang biasanya berlangsung selama beberapa hari.

Untuk menghindari 'sakit kepala akibat kafein' ini, cobalah untuk membatasi konsumsinya secara bertahap. Bisa juga dengan minum kopi tanpa kafein atau mengonsumsi satu cangkir kopi berkafein dan satu cangkir kopi tanpa kafein secara bergiliran.

Bahkan kafein biasanya direkomendasikan sebagai salah satu pengobatan untuk penderita sakit kepala. Konon kafein memberikan efek terhadap 'relaksasi' pembuluh darah di dalam otak.

5. Kafein dalam kopi tiga kali lebih banyak daripada teh atau kola

Banyak sedikitnya kandungan kafein dalam minuman tertentu bergantung pada durasi pemanggangan kopinya. Semakin lama dipanggang, biji kopinya semakin hitam dan semakin rendah kandungan kafeinnya, meski rasanya lebih kuat.

Berbagai jenis teh juga mengandung kafein dengan jumlah yang berbeda-beda pula. Justru ketika diseduh, teh akan kehilangan banyak kandungan kafeinnya. Kola biasanya lebih terstandarisasi, kecuali untuk beberapa merk tertentu.

Aturan utamanya adalah dalam setiap cangkir kopi (medium) harus mengandung kafein maksimal 150 miligram, sedangkan untuk teh 50 miligram dan kola berukuran 12 ons berisi 50-60 miligram kafein. Hati-hati dengan porsinya karena biasanya orang-orang suka meminum ketiganya secara kasual. Yang jelas batasan konsumsi harian dari berbagai sumber kafein adalah 300 miligram perhari.

6. Sensitif terhadap kafein itu 'penyakit' turunan

Sebelum bisa dikonsumsi, kafein harus dipecahkan di dalam tubuh namun hal itu bergantung pada seberapa lama kafein bisa bertahan di dalam tubuh agar bisa dicerna dan dikeluarkan (lewat urin). Masalahnya, proses metabolisme semacam ini juga dipengaruhi oleh faktor genetis dalam keluarga.

Artinya, jika orangtua Anda terkena efek yang kuat dari kafein padahal hanya mengonsumsi dalam jumlah kecil misalnya setengah cangkir maka bisa jadi Anda juga memiliki respons yang serupa.

7. Kebanyakan kafein bisa mematikan

Kendati kasus semacam ini sangat jarang terjadi, terlalu banyak mengonsumsi kafein dapat berdampak terhadap kesehatan kardiovaskular dan menyebabkan kematian.

Pasalnya, kafein bisa mengganggu sistem saraf, detak jantung dan tekanan darah, apalagi jika Anda rentan maka efek yang diberikan juga akan besar. Namun kondisi ini biasanya terjadi akibat penggunaan pil kafein dan minuman energi berkafein tinggi.

sumber: www.detik.com

Tutorial Hijab untuk Tampilan Formal Saat ke Kantor

Saat di kantor, Anda tentunya disarankan untuk selalu tampil rapi dan profesional. Begitu juga dengan penampilan hijab Anda. Suci utami, blogger sekaligus pemilik brand busana muslim Such! berbagi trik cara pakai hijab untuk pergi ke kantor. Ini dia tutorialnya.

Langkah 1
Suci --sapaan akrab Suci Utami-- merekomedasikan untuk mengenakan dalaman ninja (inner ninja) karena alasan kenyamanan, serta kerudung berbentuk segitiga agar mudah diaplikasikan.

Langkah 2
"Untuk ke kantor, pilih (kerudung) warna gelap agar tidak terlalu heboh", saran Suci. Langkah selanjutnya, pakai kerudung di atas dalaman ninja. Sematkan sisi kanan kerudung pada kuping sebelah kiri.

Langkah 3
Setelah menyematkan sisi kanan kerudung pada kuping sebelah kiri. Lalu lanjutkan dengan menyematkan bagian kerudung yang menjuntai, pada bawah cepolan rambut.

Langkah 4
Agar tidak mudah berantakan dan tetap pada tempatnya, ada baiknya jika Anda merekatkan dalaman ninja dengan kerudung di sisi kanan kepala dengan menggunakan jarum pentul yang berwarna senada.

Langkah 5
Setelah itu ambil setengah sisi kanan kerudung dan sematkan pada kerudung bagian belakang.

Langkah 6
Sebagai sentuhan terakhir, pilin juntaian kerudung dan letakan pada bagian depan. Teknik ini memberikan tekstur berupa efek draperi pada hijab agar tak tampil membosankan dan tentunya, penuh gaya.

sumber: www.detik.com

Keuntungan Menjadi Blogger Mode, Dari Mulai Baju Gratis Hingga Nonton Fashion Show

Menjadi blogger fashion yang sudah dikenal banyak orang, tenyata memberikan keuntungan tersendiri. Selain menjadi 'panutan mode', tak jarang para blogger itu mendapatkan produk fashion secara cuma-cuma dan juga tempat duduk front row dalam sebuah peragaan busana.

Hal tersebut diungkapkan oleh Evita Nuh, pemilik blog jellyjellybeans.blogspot.com. Menurut Evita yang memutuskan untuk menjadi blogger pada usia 9 tahun itu, dirinya seringkali mendapatkan produk fashion. Bahkan dalam satu minggu, ia bisa mendapat tiga sampai empat barang. Tak terkadang, lebih dari itu.

"Yup, banyak sekali, I can’t thank’s enough. Setiap minggu mungkin ada sekitar 3-4 barang kadang lebih, tapi kalau sudah menumpuk terpaksa aku tolak karena aku pusing ketika barang menumpuk dan belum aku foto. Aku sering merasa tidak enak, karena aku tahu mereka berharap barangnya aku pakai, sedangkan kadang-kadang aku lama sekali tidak posting blog," tulis Evita saat diwawancara Wolipop melalui email pada Rabu (1/8/2012).

Selain produk lokal, ada pula beberapa brand dan desainer asal Itali dan Prancis yang mengirimkan karyanya kepada Evita. Bahkan ada desainer Jepang yang mengambil Evita sebagain inspirasi ketika sedang merancangnya.

"Ada beberapa barang yang aku dapat dari Italy dan france yang tidak dijual disini, atau aku pernah dikirimi baju–baju dari Jepang dan pengirimnya cuma minta aku pakai, no link or anything dia cuma mau lihat aku pakai rancangan dia. It’s so cool karena dia bilang ketika dia rancang baju itu, he imagine me wearing it," jelas perempuan yang berusia 13 tahun itu.

Selain menerima baju dan fashion item lainnya, blog milik Evita seringkali menjadi tempat beriklan para brand ternama. Salah satu yang terbaru adalah, brand elektronik Toshiba. Brand tersebut menghubungi Evita melalui email, dan memintanya untuk mempromosikan salah satu produk terbarunya. Tentu saja, hal ini memberikan keuntungan secara finansial bagi Evita.

"I get the product and fee (I more think it as a bonus, soalnya I do it for fun). Kalau aku nggak suka produk brandnya aku tolak, jadi aku cuma mau pakai yang aku suka, so it feels like bonus, dapat barang yang aku suka dan dibayar untuk pakai, hehehe," tulisnya.

Dengan adanya keuntungan secara materi, tak sedikit blogger mode yang menjadikan 'kegiatan ngeblognya itu sebagai profesi. Namun tidak bagi perempuan yang punya hobi baca buku, menggambar dan foto itu.

"Is it makes money? Well yes, tapi kalau profesi it means I have to be professional right? I mean harus ada disiplin waktu dan tanggung jawab, which is I don’t have, like I said I do it purely for fun. I will not make blogger as work," ungkap Evita lagi.

Bagi para pecinta fashion, ajakan untuk menghadiri peragaan busana adalah pengalaman yang paling menyenangkan. Apalagi mendapat kesempatan duduk di baris pertama atau front row. Evita yang merupakan penggemar karya Karl Lagerfeld, Alexander McQueen dan Biyan itu, seringkali mendapat undangan peragaan busana baik dari dalam maupun luar negeri.

"Aku selalu dapat banyak undangan. Aku cuma datang ke fashion show yang aku benar-benar tertarik saja, well so far I always in front row. Kalau fashion week luar aku suka dapat undangannya from some brand, tapi itu selalu (bertepatan dengan) school day. Jadi aku tidak mungkin pergi. Kadang-kadang (merasa) sayang, karena terkadang aku dapat undangan private show dan ingin sekali datang, but school always comes first," tulis Evita.

sumber: www.detik.com

Beberapa Trik Tampil Stylish dan Nyaman Bagi Ibu Menyusui

Kenyamanan adalah salah satu faktor yang wajib dipertimbangkan saat memilih busana menyusui. Tetapi bukan berarti para ibu tidak bisa tampil fashionable saat mengenakan baju menyusui. Seperti yang dikutip suite101, ada beberapa fashion item yang sebaiknya dimiliki untuk menunjang gaya dan kenyaman ibu dan sang bayi.

1. Gunakan Bra Menyusui
Bra menyusui hadir dalam berbagai gaya, mulai yang berdetail renda seperti lingerie hingga yang berbahan katun menyerupai bra olahraga. Hindari memilih bra menyusui dengan kawat karena bisa menekan saluran ASI dan sering buat tak nyaman. Sebaiknya pilih bra yang ukurannya sesuai dan tidak terlalu ketat. Sebagai rekomendasi, bra Mamabel Romance Non Wired dari Triumph.

2. Kenakan Atasan yang Mudah untuk Menyusui
Untuk memudahkan akses bayi, kebanyakan ibu memilih atasan kaus agar lebih mudah diangkat saat menyusui. Tetapi atasan kemeja, kaus v-neck, atau terusan one shoulder jauh lebih mudah dibuka dan dipasang kembali. Ada beberapa baju khusus menyusui yang menyediakan celah pada bagian payudara, sayangnya modelnya tidak terlalu fashionable. Memilih terusan kemben dengan cardigan dengan model sayap, bisa jadi pilihan yang nyaman dan juga fashionable.

3. Pilih Nursing Cover yang Stylish
Untuk mengatasi ketidaknyamanan saat menyusui bayi di area publik, nursing cover atau yang biasa disebut apron adalah solusinya. Selain hadir dengan warna dan motif seru, apron kini banyak dihiasi dengan detail ruffle atau pita yang membuat tampilannya semakin menarik. Belum lagi ada apron reversible yang memiliki dua sisi motif berbeda, serta apron yang bisa dijadikan syal.

4. Jangan Lupakan Aksesori
Beberapa ibu bisa memiliki ASI yang sangat banyak hingga merembes ke baju yang dipakai. Hal itu bisa diatasi dengan menggunakan breast pad. Tapi tahukah Anda bahwa ada cara yang lebih stylih untuk menutupi rembesan ASI? Gunakan aksesori berukuran besar seperti kalung tumpuk, syal, atau vest.

sumber: www.detik.com

Coba Lakukan Ini Saat Gairah Kadar Libido Anda Turun

Semakin bertambahnya usia, kadar libido atau gairah seksual seseorang juga akan mengalami penurunan. Tetapi hal tersebut bukanlah konsekuensi permanen yang memaksa Anda menyerah untuk seks, sehingga Anda perlu menyalakan kembali libido ketika memasuki usia paruh baya.

Sebuah studi yang dilakukan terhadap pria dan wanita menikah menunjukkan bahwa 87 persen pria dan 89 persen wanita mengalami penurunan gairah seksual yang signifikan ketika mencapai usia paruh baya atau sekitar 60-64 tahun.

"Dua hormon yang mempengaruhi fisiologi seksual pria dan wanita yaitu testosteron dan estrogen akan menurun ketika seseorang mencapai usia paruh baya. Hal tersebut mengakibatkan penurunan libido dan perubahan respons seksual," jelas Dr Marilyn Mitchell, seorang praktisi seks, seperti dilansir sheknows, Jumat (21/09/2012).

Kesehatan seksual adalah faktor kompleksitas yang mencakup tubuh dan pikiran. Menurut Dr Mitchell, usia paruh baya akan mengalami tantangan di empat komponen seksualitas, yaitu:

1. Persepsi diri
2. Perilaku seks
3. Hasrat seksual (libido)
4. Respon seksual

Untuk meningkatkan kesehatan seksual dan menghidupkan libido kembali, keempat komponen ini harus ditangani.

Dr Mitchell menyarankan untuk mencari bantuan profesional dalam menangani 4 masalah pada komponen seksualitas tersebut, yaitu antara lain sebagai berikut:

1. Obat-obatan
Obat yang biasanya digunakan termasuk suplemen testosteron bioidentik, baik oral maupun krim. Obat ini biasanya disertai pengobatan hormonal dengan estrogen atau progesteron bioidentik dalam bentuk oral atau krim untuk perawatan eksternal pada vagina.

2. Terapi herbal
Terapi herbal adalah penggunaan bahan-bahan herbal yang memiliki khasiat untuk meningkatkan libido dan kesuburan seperti ginseng Cina dan yohimbe. Ashwaganda juga membantu meningkatkan respon seksual jangka panjang.

Konsultasikan dengan seorang ahli herbal dan dokter sebelum Anda mengambil suplemen herbal untuk mengetahui apakah kandungannya berbahaya atau tidak.

3. Terapi seks
Seorang terapis dapat mengajarkan dengan pendekatan perilaku yang dapat membantu meningkatkan kepuasan seksual, misalnya perubahan dalam foreplay. Terapi juga dapat mengakomodasi perubahan yang terjadi pada masing-masing pasangan seiring bertambahnya usia dan menghidupkan kembali minat terhadap seks.

4. Terapi energi
Terapi energi dapat menawarkan penyembuhan dan peningkatan kesehatan seksual dan hubungan keintiman. Terapi energi dapat membantu memperbaiki koneksi seksualitas dengan fisik, emosional, dan tingkat spiritual.

sumber: www.detik.com

Ada Gambar Miyabi di LKS Bahasa Inggris

Liputan6.com, Mojokerto: Dunia pendidikan Kota Mojokerto, Jawa Timur, kembali tercoreng dan digemparkan dengan foto Maria Ozawa alias Miyabi yang terpampang pada Lembar Kerja Siswa Bahasa Inggris kelas tiga SMP Islam Brawijaya. Pantauan SCTV, Kamis (20/9), di lembar kerja siswa itu juga terdapat gambar-gambar artis seperti Anang-Ashanti, Olga Syahputra, dan beberapa gambar flora dan fauna.

Lembar Kerja Siswa yang menampilkan foto artis asal Jepang ini terletak di halaman 36. LKS diterbitkan CV Sinar Mulia beralamat di Kecamatan Mojosari, Mojokerto.
Kepala SMP Islam Brawijaya Mojokerto Sukisno mengatakan LKS ini diterima sekolah pada Tahun Ajaran (TA) 2012 ini. Prosesnya dipesan melalui koperasi dan dikerjakan pihak ketiga.
Rencananya Dinas Pendidikan Kota Mojokerto akan mengkaji ulang LKS ini. "Kalau memang itu relevansinya terhadap dunia pendidikan negatif ya ada kemungkinan untuk ditarik ya. Kemudian ada kemungkinan untuk diganti," jelas Kepala Dinas Pendidikan Mojokerto Budi Sunu.(AIS)

Angin Dapat Mencukupi Kebutuhan Energi Dunia

Oleh Seth Borenstein | Associated Press

Angin di Bumi cukup menghasilkan energi bagi seluruh dunia, setidaknya secara teknis, seperti yang ditemukan dalam dua penelitian terbaru.

Tetapi para ilmuwan hanya melihat dari sisi fisika, bukan dari segi biaya. Para ahli lainnya menyatakan bahwa akan sangat mahal untuk membangun sejumlah turbin angin yang dibutuhkan dan mendirikan sebuah sistem yang mampu menyalurkan energi yang dihasilkan kepada seluruh konsumen.

Penelitian itu dilakukan oleh dua tim ilmuwan AS yang berbeda, yang juga dipublikasikan di dua jurnal yang berlainan. Mereka menghitung, teknologi turbin angin yang tersedia dapat menghasilkan ratusan triliun watt energi. Itu merupakan 10 kali lipat energi yang dikonsumsi dunia saat ini.

Energi angin tidak menghasilkan emisi gas rumah kaca seperti batu bara, minyak dan gas alam. Namun ada pertanyaan yang muncul di awal penelitian: apakah keterbatasan fisik akan mencegah dunia menggunakan energi angin?

Penelitian terbaru yang dilakukan secara mandiri, menunjukkan keterbatasan energi angin tidak menjadi suatu masalah. Uang lebih mungkin menjadi penyebabnya.

“Itu hanya masalah ekonomi dan teknologi, bukan pertanyaan mendasar mengenai sumber ketersediaan energinya,” kata Ken Caldeira, seorang ilmuwan cuaca dari Carnegie Institution for Science. Dia juga merupakan salah satu penulis dari penelitian yang ditampilkan dalam jurnal “Nature Climate Change”.

Penelitian Caldeira menemukan, angin berpotensi menghasilkan energi 20 kali lebih banyak dari yang dunia konsumsi sekarang. Sementara saat ini, angin hanya menyumbang sebagian kecil energi dunia. Jadi untuk mendapatkan energi yang sesuai dengan hasil penelitan tersebut, pemanfaatan energi angin harus ditingkatkan drastis.

Jika ada 100 turbin angin baru untuk setiap tempat, itu akan menyelesaikan masalah energi, kata Mark Jacobson, profesor jurusan teknik sipil dan lingkungan di Universitas Stanford.

Jacobson menulis dalam penelitian yang berbeda, yang dipublikasikan di “Proceedings of the National Academy of Sciences”. Penelitian tersebut menunjukkan angin tidak menghasilkan energi sebesar seperti yang ditemukan dalam penelitian Caldeira. Tapi Jacobson menyatakan energi angin tersebut masih lebih besar dibandingkan jumlah energi yang dikonsumsi oleh dunia saat ini sampai beberapa waktu ke depan.

Jacobson mengatakan biaya pembangunan turbin angin dan subsidi terhadap bahan bakar fosil membuat pemanfaatan energi angin tidak bisa dilakukan. Murahnya harga gas alam, juga menjadi salah satu penghambat perkembangan energi angin, tambahnya.

Henry Lee, profesor lingkungan dan energi Universitas Harvard, yang pernah menjadi kepala energi negara bagian Massachusetts, mengatakan ada beberapa permasalahan terkait ide pemanfaatan energi angin bagi dunia. Yang pertama adalah biayanya yang mahal.

Lebih lanjut dia menambahkan, semua turbin angin yang diperlukan akan membutuhkan banyak lahan dan jaringan transmisi energi.

Jerry Taylor, seorang pengamat energi dan lingkungan dari Cato Institute, mengatakan bahwa lemahnya perspektif ekonomi dalam penelitian itu membuat hasilnya “tidak relevan.”

Caldeira mengakui bahwa dunia harus berubah secara drastis untuk beralih ke energi angin.

“Untuk memberikan energi dengan turbin angin kepada masyarakat, saya rasa Anda membicarakan mengenai sepasang turbin untuk setiap 1,6 km persegi,” kata Ken. “Itu bukan masalah yang kecil.”

sumber: www.yahoo.com

Meteorit Mengubah Atmosfer Bumi, Mars, dan Venus

Oleh Nola Taylor Redd | SPACE.com

Hantaman sejumlah meteor melalui atmosfer planet-planet seperti Bumi, Mars, dan Venus dapat mengubah kondisi udara planet-planet tersebut, dalam cara yang baru saja dimengerti oleh para peneliti.

Atmosfer planet-planet kebanyakan tersusun dari elemen sederhana, bermassa rendah dan terdiri atas karbon dioksida, oksigen dan nitrogen. Namun ketika sebuah serpihan partikel atau meteor melewatinya, atmosfer tersebut dapat menjadi lebih berat, dengan membakar elemen-elemen seperti magnesium, silikon dan besi.

Menurut para ilmuwan elemen-elemen tersebut memiliki pengaruh yang cukup besar terhadap sirkulasi dan perubahan angin di atmosfer. Paul Withers dari Universitas Boston mengatakan, “Itu akan membuka sebuah hubungan baru dengan berbagai senyawa kimia yang umumnya tidak ada di atmosfer.”
Mencemari lapisan terluar atmosfer
Bagian terluar dari atmosfer planet-planet, ionosfer, mengandung berbagai plasma, yang merupakan campuran atom-atom atau molekul positif dan elektron yang bermuatan negatif. Ketika elemen-elemen sederhana seperti oksigen bergerak ke bagian luar itu, mereka akan terpisah dengan mudah, hilang dalam beberapa menit.

Namun meteor yang langsung menghantam permukaan planet membawa logam berat yang dapat dihilangkan melalui beberapa cara. Contohnya, seperti butiran debu, dapat terbakar dengan cepat, melepaskan magnesium yang sudah terionisasi saat jatuh. Atau, magnesium netral akan hancur menjadi bebatuan kecil, kemudian mendapat sinar matahari atau melepas elektronnya menjadi partikel lainnya. Elemen baru tersebut dapat hancur dalam satu hari penuh.

Meteor yang yang menghantam atmosfer disebut meteor atau bintang jatuh. Sedangkan yang jatuh sampai ke bumi di sebut meteorit.

“Saat kami menambahkan ion logam ke ionosfer sebagai hasil dari masuknya meteorit, kami berhasil menciptakan plasma di wilayah yang sebelumnya tidak menghasilkan plasma,” kata Paul kepada SPACE.com.

Dalam sebuah artikel terbaru untuk Eos, harian milik Persatuan Geofisikal Amerika yang membahas mengenai bumi dan ilmu luar angkasa, Paul mendiskusikan pertanyaan penting yang diajukan oleh sejumlah ilmuwan mengenai bagian terluar dari atmosfer Mars dan Venus.

Persamaan yang mengejutkan, perbedaan yang aneh
Selama dasawarsa terakhir, para ilmuwan telah mengumpulkan informasi yang lebih banyak mengenai ionosfer dari Mars dan Venus. Meskipun orang mungkin membayangkan tentang komposisi dan lokasi dari kedua planet tersebut akan menciptakan interaksi ionosfer yang berbeda, sebenarnya keduanya benar-benar sama, kata para ilmuwan.

“Jika Anda berdiri di atas permukaan kedua planet itu, maka Anda akan merasakan perbedaan,” kata Paul. “Namun di atas ketinggian 100 km, kondisinya benar-benar sama.”

Tekanan, suhu, dan kandungan kimia pada ketinggian di kedua planet itu sama. Demikian juga dengan banyaknya lapisan yang mengandung partikel-partikel dari meteor.

“Kepadatan plasma pada ketiga planet rata-rata sama, hal yang mungkin tidak Anda bayangkan untuk pertama kalinya,” kata Paul.

Karena matahari adalah pendorong utama untuk proses ionisasi, bisa diasumsikan Venus memiliki lebih banyak partikel di suatu area tertentu dibandingkan Mars, karena planet itu mengorbit dengan jarak dua kali lebih dekat ke bintang kita. Namun, kedua planet itu memiliki kepadatan yang sama, yang hanya berbeda 1/10 dengan bumi.

Di saat yang sama, lapisan yang dipengaruhi oleh meteor di Bumi sangat kecil, mungkin hanya selebar  2,6 km atau 3,2 km, sementara di Venus dan Mars bisa mencapai 9,6 km sampai 12,9 km.

Menurut Paul, perbedaan tersebut bisa terjadi akibat adanya medan magnet Bumi yang kuat, tidak seperti pada kedua planet lainnya. Namun para ilmuwan masih belum yakin sejauh mana peranan medan magnet tersebut.

Menemukan sumbernya
Untuk mempelajari ionosfer, para ilmuwan dapat meluncurkan roket guna melakukan pengukuran di area tersebut. Namun prosesnya bisa lebih rumit untuk planet-planet lainnya.

Saat pesawat luar angkasa melakukan perjalanan melalui sistem tata surya, sinyal radio yang dikirim  kembali ke bumi dapat ditujukan melalui ionosfer dari planet terdekat. Plasma pada ionosfer dapat menyebabkan perubahan kecil pada sinyal radio namun dapat terdeteksi, hal tersebut dapat membantu para ilmuwan untuk mempelajari bagian teratas dari atmosfer.

Proses itu dikenal sebagai proses penginderaan radio, yang tidak membutuhkan peralatan tertentu, hanya peralatan radio yang telah digunakan untuk berkomunikasi dengan para ilmuwan di bumi.

“Itu merupakan salah satu peralatan ilmu pengetahuan yang berkaitan dengan planet-planet,” kata Paul.

Karena itu sangat sederhana, prosesnya telah diterapkan pada setiap planet yang pernah dikunjungi oleh pesawat luar angkasa.

Baru pada beberapa tahun terakhir ini, data mengenai Venus dan Mars telah cukup untuk melakukan penelitian secara cermat pada bagian teratas dari atmosfernya. Saat ini, belum ada simulasi angka yang dibuat untuk menjelaskan beberapa perbedaan, namun Paul berharap hal itu akan berubah dalam waktu dekat.

Simulasi-simulasi itu dapat membantu menjawab beberapa pertanyaan yang muncul dari sejumlah pengamatan. Paul juga berharap dalam waktu dekat, pemahaman mendalam mengenai ionosfer akan dapat membantu para ilmuwan menentukan jenis “arkeologi atmosfer” untuk Venus dan Mars.

Suatu hari, para ilmuwan akan dapat melacak sejarah dari komet-komet di sistem tata surya dengan mengukur bagaimana atmosfer planet-planet dipengaruhi oleh debu dan gas dari benda tersebut. Namun kesimpulan yang dapat diambil dari penelitian tersebut mungkin dapat menjadi jalan pembuka, kata Paul.

sumber: www.yahoo.com

KaBila Anda Radang Tengorokan Jangan Buru-buru Beri Antibiotik

Ketika radang tenggorokan menyerang, tak sedikit dokter meresepkan antibiotik. Padahal, tidak semua radang tenggorokan harus diatasi dengan antibiotik.
Sebuah temuan baru yang disampaikan para pakar di Infectious Diseases Society of America (ISDA) menyebutkan sebagian besar radang ini disebabkan oleh virus. Menurut pakar di ISDA, seperti dikutip oleh Live Science, hanya radang tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri streptococcus yang membutuhkan antibiotik seperti penicillin atau amoxicillin. Bakteri strep, nama panggilan streptococcus, juga tidak tepat jika diatasi dengan antibiotik jenis azithromycin dan cephalosporin, karena mereka semakin resisten dengan obat ini.
Setiap tahunnya ada 15 juta orang terkena radang tenggorokan di Amerika Serikat, dan 70 persen di antaranya mendapat antibiotik sebagai obat. Padahal hanya sebagian kecil yang terkena radang tenggorokan strep, yakni 20-30 persen anak-anak dan 15 persen dewasa.
Pertanyaan yang muncul tentunya adalah bagaimana membedakan radang tenggorokan yang disebabkan strep dan yang disebabkan virus. Menurut petunjuk dari ISDA, radang tenggorokan yang disebabkan oleh virus mempunyai gejala hidung berair, batuk, suara serak, dan sariawan.
Sementara radang tenggorokan akibat strep ditandai dengan gejala demam yang tiba-tiba tanpa hadirnya batuk dan pilek, rasa sakit di tenggorokan, serta susah menelan.
Karena itu ISDA menyarankan dokter-dokter di AS melakukan tes deteksi antigen jika mencurigai radang tenggorokan strep. Jika hasilnya negatif, maka ISDA menganjurkan dilakukan pemeriksaan kultur tenggorokan bagi anak-anak dan remaja. Pasien dewasa dan bayi sampai berusia 3 tahun tidak membutuhkan pemeriksaan ini.
ISDA menyatakan, petunjuk yang mereka keluarkan bukan untuk menggantikan peran dokter tapi untuk mendukung praktisi medis ini dalam membuat keputusan.

Kesehatan

• SGM Bunda Selenggarakan Mobile Clinic di Jawa Barat
• Wanita Tak Butuh Viagra
• Bermasalah dengan Lambung? Pisang dan Kunyit Obatnya
• Rokok Itu Tak Bisa Mengatasi Stres
• Regulasi Rokok Pemerintah Tak Ada Kaitan dengan Kesehatan         
  
  
  
  sumber: www.tribunnews.com

Agar Tak Rugi Saat Mencicil Mobil

Tanya:
Saya mau beli mobil dengan cara kredit, tapi saya masih punya hutang KPR tiap bulan 1,7jt. Tabungan cuma 25jt rencananya buat DP mobil. Gaji 9jt. Perkiraan harga mobil 90jt. Saya tidak punya hutang lain selain KPR. Bagaimana menurut bapak, apakah saya sanggup membeli mobil tersebut? Terimakasih.

Ari, Jakarta


Jawab:
Halo Ari,

Saat ini rasio pembayaran cicilan bulanan Anda adalah sebesar 19% terhadap total pendapatan bulanan. Rasio pembayaran cicilan hutang yang sehat adalah dibawah 35% terhadap total pendapatan. Jadi dengan kondisi seperti sekarang ini, untuk menjaga agar rasio pembayaran cicilan hutang tetap terjaga, maka tambahan hutang kredit pemilikan kendaraan harus di sekitar angka 1,5  juta per bulannya.

Untuk mencapai keseimbangan itu, dengan asumsi bunga flat sebesar 6% dan jangka waktu kredit selama 4 tahun, maka DP yang diperlukan adalah sekitar 30 juta. Namun tentunya ini belum termasuk biaya administrasi dan asuransi kendaraan selama masa kredit yang bisa berkisar di antara 5-10% dari harga mobilnya. Jadi paling tidak, dana yang harus disiapkan tidak kurang dari 40 juta untuk pembayaran pertama mobil tersebut.

Menurut saya, sebelum mengambil kredit pemilikan kendaraan, sebaiknya ditambah DP-nya sehingga dana yang tersedia bisa di sekitar angka 40 juta.


QM Financial

Main Musik Bikin Langsing

Hobi musik bisa menjadi sumber uang. Anda pasti sudah sering mendengarnya. Nah, selain bisa menjadi sumber rejeki, plus kesempatan tampil di panggung dan menjadi pujaan banyak wanita. Anda juga bisa mengurangi timbunan lemak di tubuh Anda dengan bermain musik.


Bermain drum

Drum adalah alat musik yang akan menguras banyak kalori dari tubuh Anda, karena ketika menabuhnya, Anda menggerakkan banyak otot besar. Apabila melakukan kegiatan ini selama 30 menit, jumlah kalori yang dibakar adalah 140 kcal. Anda bisa hitung sendiri bila melakukannya melampaui rekor Jelly Tobing yang pernah menabuh drum sampai 10 jam nonstop.

Bermain piano

Memainkan piano tidak terlalu melibatkan gerakan otot-otot besar. Apabila dilakukan selama 30 menit, maka jumlah kalori yang dibakar sebesar 87.5 kcal. Sedangkan bermain piano selama satu jam akan membakar kalori sebanyak 175 kcal.

Bermain gitar sambil duduk

Di beberapa edisi lalu, telah dibahas mengenai bermain gitar sambil berdiri. Kali ini, cobalah bermain gitar sambil duduk. Posisi duduk tentunya membakar kalori lebih sedikit daripada bila Anda melakukannya sambil berdiri. Tapi lumayanlah, meskipun melakukannya sambil duduk, Anda akan membakar 70 kcal dalam 30 menit.

Menyanyi

Suara Anda bagus dan layak jadi pusat perhatian di panggung. Ini juga memberi banyak peluang bagi Anda untuk membakar lebih banyak lagi kalori. Bila Anda sanggup bernyanyi selama satu jam, meskipun sambil duduk, Anda akan membakar 105 kcal. Bila Anda melakukannya dalam posisi berdiri, Anda akan membakar 140 kalori dalam satu jam. Jumlah itu akan meningkat drastis bila Anda sanggup melakukannya sambil menari, melompat, dan berlari mengeliling panggung, Anda akan membakar 210 kcal, bahkan lebih, setiap jamnya.


(Majalah Fitness for Men Indonesia edisi Juli 2012)

Ngopi Bikin Payudara Mengecil?

Ghiboo.com - Wanita yang gemar minum kopi, sebaiknya mulai dikurangi. Pasalnya, terlalu banyak kafein dapat menjadi malapetaka bagi ukuran payudara mereka.

Temuan dalam British Journal of Cancer menunjukkan, wanita yang minum tiga cangkir kopi atau lebih setiap hari bisa membuat payudara wanita mengecil hingga 17 persen.

Bahkan, semakin banyak ngopi, maka efeknya juga semakin meningkat.

Peneliti Helena Jernstrom dari University of Lund, Swedia, menjelaskan, asupan kafein mempengaruhi mutasi gen pada tubuh wanita. Inilah yang mempengaruhi ukuran payudara pada sebagian wanita.

Meskipun begitu, Jernstorm mengingatkan para wanita tak perlu terlalu takut.

"Wanita yang doyan ngopi tidak perlu takut payudaranya akan menyusut setiap malam. Payudaranya hanya akan mengecil, namun tidak akan menghilang," ungkapnya, dilansir melalui The telegraph (17/9).

ASI Eksklusif Cara Ampuh Mengatur Jarak Kehamilan

ASI eksklusif tidak hanya bagus untuk anak. Jika si ibu ingin mengatur jarak kehamilan ini menjadi cara tepat.
Petugas BKKBN  Kepri, dr Dhenok Maya Dewi mengatakan dalam 6 bulan pertama sejak melahirkan (MAL = Metode Amenore Laktasi), sebenarnya sudah bisa mencegah kehamilan.
"Perlu diketahui bahwa kehamilan dapat terjadi sebelum kembalinya haid pertama sejak melahirkan karena ovulasi terjadi sebelum haid," jelas Dhenok.
Ada beberapa metode kontrasepsi pasca persalinan untuk ibu yang  menyusui, yaitu Nonhormonal terdiri dari kondom, IUD/AKDR, Kontap (Kontrasepsi mantap). Sedangkan alat kontrasepsi hormonal yaitu metode yang mengandung hormon progestin saja, seperti implant/susuk KB.
Dianjurkan untuk ibu menyusui setelah 6 minggu melahirkan, suntik KB 3 bulanan dan pil KB khusus untuk ibu menyusui yang hanya mengandung progestin saja.
Prinsipnya,  ibu menyusui dapat menggunakan kontrasepsi yang  tidak mengurangi jumlah ASI, terutama pada 6 bulan pertama di mana bayi belum mendapat makanan tambahan selain ASI.
Yang dapat dipakai bisa KB nonhormonal atau hormonal, misalnya pil KB dari golongan progesteron rendah, atau suntikan yang hanya mengandung hormon progesteron yang disuntikan per 3 bulan.  Kontrasepsi yang mengandung estrogen tidak dianjurkan karena akan mengurangi jumlah ASI. IUD cukup aman pada ibu menyusui dan banyak dipilih.


sumber: www.tribunnews.com

Inilah Kiat Menyusui Tanpa Mengubah Bentuk Payudara

Sebagai ibu baru, kita terkadang sudah membaca referensi atau browsing informasi tentang kesehatan ibu dan bayi. Namun ketika berhadapan dengan masalah anak, kita merasa tidak mampu mengatasinya.
Mungkin diantara kita ada yang merasa bersalah, kurang cantik, atau kesakitan waktu memberikan ASI. Tetapi, hal tersebut tak perlu dirisaukan. Karena sebagai Ibu "baru" bukanlah sebuah "bencana".
Jika kita membutuhkan orang lain, kenapa tidak? Kita perlu berbagi dengan orang yang berpengalaman, orangtua atau dokter. Kali ini dr. Ariani Dewi Widodo, SpA akan memberikan informasi seputar menyusui.
- Menyusui sakit
Bagi kita, calon ibu baru pasti sudah mengumpulkan informasi tentang menyusui. Tetapi bila kita merasa sakit saat menyusui, kita perlu berkonsultasi di klinik tumbuh kembang. Karena di klinik tersebut, kita akan diberikan informasi tentang kesehatan ibu dan bayi.
- Payudara kendor
Menyusui membuat payudara kendor? Tak perlu khawatir, karena setelah menyusui kita dapat melakukan olahraga guna mengencangkannya. Lalu jaga berat badan agar tetap stabil, perbanyak makan buah dan sayur, serta memilih bra yang tepat dapat membantu mengencangkan payudara.
- Tidak boleh menyusui ketika ibu sakit
Menurut Ariani, pernyataan ini hanya mitos. Ketika ibu menyusui sakit, ibu tetap boleh memberikan ASI kepada bayi. Bayi tidak akan tertular, karena secara otomatis mereka membentuk antibodi untuk melindungi tubuhnya.
- Merasa bersalah karena bekerja
Sehagai ibu, kita ingin memberikan yang terbaik pada anak, salah satunya ASI eksklusif. Namun ada beberapa kendala bagi kita yang bekerja, kita beranggapan tidak dapat memberikan ASI dan merasa bersalah karenanya. Padahal kita terap bisa memberikan ASI dengan cara memompa dan disimpan di lemari pendingin atau kita dapat manfaatkan delivery ASI dari kantor ke rumah, yang saat ini tersedia jasanya di kota-kota besar.
- Susu formula rendah gula
Jika anak kita diberikan susu formula, tetapi ia tidak cocok atau alergi dengan kandungan gula susu tersebut, kita dapat memberikannya susu formula rendah gula. Tetapi bagaimana pun juga, ASI merupakan makanan yang paling baik bagi bayi. Selama kita masih memberikan ASI dan bayi pun tidak ada masalah, produksi ASI kita akan lancar. Pasalnya dengan memberikan ASI, dapat membentuk kedekatan antara ibu dan anak. Anak juga merasakan kehangatan dalam dekapan sang ibu.

sumber: www.tribunnews.com

Tidur Pakai Bra, Benarkah Berbahaya?

“Melihat penderitaan ibu terkena kanker payudara, saya jadi khawatir. Makanya, sampai sekarang saya nggak mau lagi tidur pakai bra,” celoteh seorang artis sinetron di televisi. 

Ucapan sang artis yang sangat mungkin didengar jutaan penonton di Indonesia itu, seolah mempertegas bahwa pemakaian bra saat tidur berpotensi menimbulkan kanker payudara. Maka, tidak sedikit wanita menghindari mengenakan bra saat tidur.
Benarkah pemakaian bra saat tidur bisa memicu munculnya kanker payudara?
“Nggak betul itu, tidak ada hubungan antara mengenakan bra saat tidur dengan munculnya kanker payudara,” kata dr. Febriansyah, SpOG., yang berpraktik di RSIA Kemang Medical Care, Kemang, Jakarta Selatan. Menurut dia, wanita boleh saja mengenakan bra saat tidur.

“Asalkan pilih bra yang tidak berkawat, karena model bra seperti ini membuat payudara tertekan. Akibatnya, aliran darah tidak lancar dan ini akan memengaruhi kesehatannya,” kata dr. Febriansyah.

Idealnya, lanjut Febriansyah, saat tidur memang sebaiknya tidak mengenakan pakaian dalam agar aliran darah bisa lebih lancar, tubuh menjadi lebih rileks, dan saat bangun tidur tubuh terasa lebih bugar.

“Kalau payudara tertekan, bra akan menghambat aliran darah sehingga menimbulkan beberapa masalah, misalnya merasa pegal dan sakit,” tambahnya.

Sama halnya dengan pria. Kata dia, informasi yang menyebut pria mengenakan celana dalam saat tidur bisa menyebabkan kemandulan itu tidak benar.
“Yang pasti, pria sebaiknya tidak mengenakan celana dalam ketat saat tidur. Sama saja tujuannya supaya tidak ada tekanan pada alat kelamin dan aliran darah lancar,” katanya.

Pria boleh saja mengenakan celana saat tidur, tapi pilihlah model celana longgar misalnya celana boxer. Baik pria maupun wanita, tidur hendaknya mengenakan pakaian longgar atau tidak terlalu ketat.

“Wanita yang mengenakan celana dalam terlalu ketat, sirkulasi udara pada vaginanya bisa terganggu. Hal ini dapat menimbulkan masalah keputihan,” kata Febriansyah.

Selain harus longgar, lanjutnya, hendaknya pria maupun wanita mengenakan pakaian yang mampu menyerap keringat. Sebab, di saat tidur, tubuh kita berkeringat. “Jangan mengenakan pakaian berbahan polyester karena bahan ini tidak menyerap keringat.

sumber: www.yahoo.com

Alexander Rusli Jadi Dirut Indosat, Bos Northstar Merasa Kehilangan

Pemegang Saham PT Indosat Tbk menunjuk Direktur Utama baru yakni Alexander Rusli. Hal ini membuat Bos Northstar Pacific Patrick Waluyo merasa kehilangan karena Alex pernah jadi Direktur di Northstar Pacific.

"Saya sangat kehilangan Pak Alex, karena Pak Alex adalah yang partner yang sangat penting," kata Patrick yang menjabat sebagai Co-Founder Northstar Equity Partners di Hotel Shangri-La, Jakarta, Selasa (18/9/2012).

Dalam keterangan Indosat kemarin, Alexander Rusli efektif sebagai bos baru Indosat 1 November 2012. Alex yang sebelumnya pernah menjadi staf ahli Menteri BUMN era Sofyan Djalil, juga menjabat Komisaris Independen di Indosat sejak Januari 2010.

Alex juga pernah menjabat sebagai Direktur di Northstar Pacific. Selain itu, dia pernah juga menjadi Komisaris Independen di Krakatau Steel.

Northstar Pacific merupakan perusahaan investasi yang didirikan oleh Patrick Waluyo, banyak saham perusahaan-perusahaan besar yang dipegang oleh perusahaan ini. Di 2008 konsorium Northstar pernah membeli 35% saham PT Bumi Resources Tbk (BUMI) perusahaan tambang milik Grup Bakrie senilai US$ 1,3 miliar.

Cara-cara yang Dipercaya Bisa Atasi Cegukan

Seseorang kadang bisa sampai stres jika cegukan yang dialaminya tak kunjung hilang atau berhenti. Untuk itu ada beberapa cara yang sampai saat ini dipercaya bisa menghentikan cegukan.

Cegukan adalah suara yang muncul hasil dari kontraksi diafragma yang tidak disengaja dan membuat kejang pita suara. Kontraksi ini bisa disebabkan oleh berbagai hal seperti terlalu banyak makan, konsumsi minuman berkarbonasi, stres atau perubahan suhu yang mendadak.

Jika mengalami cegukan, maka ada beberapa cara yang dipercaya oleh masyarakat untuk mengatasinya, seperti dikutip dari Huffingtonpost, Selasa (18/9/2012) yaitu:

1. Bernapas

Beberapa orang menghentikan cegukan dengan cara mengatur pernapasan, ada yang menahan napas sesaat lalu mengambil napas dalam-dalam dan menahannya kembali. Hal ini kemungkinan karena bernapas mengganggu impuls saraf dari otak ke diafragma sehingga menghentikan cegukan.

2. Minum air putih

Sebagian besar orang menghentikan cegukan dengan minum air putih, meski caranya berbeda-beda karena ada yang minum melalui sedota, minum ssegelas air tanpa henti atau minum air sambil menutup hidung dan menengadah ke atas.

Diperkirakan ketika seseorang menelan maka ada perubahan sementara dalam pernapasan yang mungkin menimpa kejang di diafragma, hal ini yang mengganggu sehingga menghentikan cegukan.

3. Makan sesuatu

Ada yang bilang cegukan hilang dengan makan satu sendok teh gula pasir, sesendok selai kacang, es krim atau menggigit sepotong lemon. Namun sebenarnya tidak ada kemungkinan spesifik dari cara ini, hanya saja cara ini mirip seperti minum yang mana makan berpotensi mempengaruhi napas sehingga mengganggu diafragma untuk menghentikan cegukan.

4. Menjulurkan lidah ke luar

Saat seseorang menjulurkan atau menarik lidah keluar maka hal ini menstimulasi bagian dari tenggorokan yang terhubung ke rongga hidung atau disebut dengan nasofaring dan membuka bagian antara pita suara sehingga memberikan bantuan.

5. Dikagetkan

Ketika seseorang tak sengaja dikagetkan ada kemungkinan mengubah siklus pernapasan, atau yang kedua bisa juga dengan dikagetkan mempengaruhi mental seseorang. Namun belum diketahui bagaimana hal ini dapat menghentikan cegukan.

6. Menekan telapak tangan

Ada yang mengatakan cegukan hilang dengan menekan keras telapak tangan, ini dipercaya karena bisa mengalihkan perhatian dari sistem saraf terhadap cegukan menjadi sensasi rasa nyeri ringan sebagai gantinya. Beberapa ada juga yang menampar atau mencubit diri sendiri.

sumber: www.detik.com

12 Cara Tetap Langsing Tanpa Diet dan Olahraga

Tidak perlu ke gym setiap hari atau diet mati-matian untuk menjaga tubuh Anda tetap ideal. Memperbaiki gaya hidup sehari-hari seperti membiasakan sarapan, makan dalam porsi kecil dan lainnya juga akan menjaga tubuh Anda tetap langsing. Ingin tahu kebiasaan apa lagi yang bisa menjaga berat badan tanpa olahraga? Simak caranya yang dikutip dari Red Book berikut ini:

1. Sayur
Pastikan setengah dari porsi makanan Anda terisi sayuran. Sayur-sayuran mengandung serat dan air yang akan memperlancar pencernaan dan menjaga berat tubuh Anda.

2. Porsi Kecil
Jika Anda ingin tetap langsing, selalu pesan makanan Anda dalam porsi kecil. Ahli gizi, Stephanie Middleberg, MS, RD, CDN menyarankan untuk selalu memesan dalam ukuran kecil, baik untuk kopi, sup, atau frozen yogurt.

3. Salad atau Sup
Sebelum masuk ke menu utama, jangan lupa untuk memesan salad atau sup dibanding sekeranjang roti atau lainnya. Salad dan sup mengandung sedikit kalori namun bisa mengisi perut, sehingga Anda tidak butuh makan banyak saat makanan utama keluar nanti.

4. Sisakan Makanan
Sebelum mulai makan, biasakan untuk menyisihkan seperempat porsi makanan Anda. Bagi sisa makanan Anda dengan teman atau pasangan ketika makan bersama.

5. Minum Banyak Air
Kadang Anda tidak menyadari apakah Anda benar-benar lapar, atau hanya haus? Untuk itu, cobalah minum segelas air tiap saat Anda merasa ingin mengkonsumsi sesuatu. Anda juga bisa tambahkan perasan lemon untuk memberi rasa dan tambahan vitamin.

6. Hindari Makan di Depan Televisi
Ketika menonton film, memang menyenangkan jika ditemani cemilan favorit. Namun tanpa disadari, Anda akan terus mengunyah dan sulit untuk berhenti makan. Jika perut terasa lapar ketika sedang menonton, ambil cemilan yang kaya akan serat atau makanlah buah-buahan.

7. Gandum
Mengkonsumsi makanan yang mengandung gandum utuh seperti roti gandum, akan lebih baik dibanding roti tawar biasa. Gandum akan membuat perut kenyang lebih lama, menjaga level gula darah dan memberi tubuh vitamin dan mineral. Berbeda dengan roti tawar yang terbuat dari tepung terigu yang akan berubah menjadi lemak jika tidak segera dibakar.

8. Sarapan
Sebelum memulai aktifitas sehari-hari, jangan lupa untuk sarapan. Sarapan bermanfaat untuk proses metabolisme dan juga mencegah Anda untuk mengonsumsi kalori yang berlebih pada malam hari.

9. Mulai Berolahraga
Olahraga sangat baik untuk kesehatan dan juga menjaga bentuk tubuh. Tidak perlu selalu ke gym untuk tetap sehat, mulailah dengan kebiasaan sehari-hari seperti berjalan kaki atau naik-turun tangga minimal 3 jam dalam seminggu.

10. Hindari Makan Menjelang Tidur
Cara lain untuk menjaga berat badan adalah tidak makan sebelum Anda tidur. Kalori memberi energi pada tubuh, dan Anda tidak memerlukan energi ketika tidur.

11. Jangan Konsumsi Gula Sachet
Menikmati kopi atau teh akan terasa kurang tanpa manisnya gula. Namun hindari menggunakan gula kemasan atau sachet. Cukup satu sendok teh gula bila Anda ingin menambahkan rasa manis pada minuman Anda, atau bisa juga mengganti gula dengan madu atau sirup maple.

12. Makanan Kecil
Sebelum pergi jalan-jalan dengan orang terdekat, pastikan Anda memakan sesuatu seperti buah atau sayur agar perut tidak terasa kosong. Jika Anda pergi dengan keadaan perut kosong, Anda akan memesan makanan yang lebih dari kebutuhan Anda.

Tidak perlu ke gym setiap hari atau diet mati-matian untuk menjaga tubuh Anda tetap ideal. Memperbaiki gaya hidup sehari-hari seperti membiasakan sarapan, makan dalam porsi kecil dan lainnya juga akan menjaga tubuh Anda tetap langsing. Ingin tahu kebiasaan apa lagi yang bisa menjaga berat badan tanpa olahraga? Simak caranya yang dikutip dari Red Book berikut ini:

1. Sayur
Pastikan setengah dari porsi makanan Anda terisi sayuran. Sayur-sayuran mengandung serat dan air yang akan memperlancar pencernaan dan menjaga berat tubuh Anda.

2. Porsi Kecil
Jika Anda ingin tetap langsing, selalu pesan makanan Anda dalam porsi kecil. Ahli gizi, Stephanie Middleberg, MS, RD, CDN menyarankan untuk selalu memesan dalam ukuran kecil, baik untuk kopi, sup, atau frozen yogurt.

3. Salad atau Sup
Sebelum masuk ke menu utama, jangan lupa untuk memesan salad atau sup dibanding sekeranjang roti atau lainnya. Salad dan sup mengandung sedikit kalori namun bisa mengisi perut, sehingga Anda tidak butuh makan banyak saat makanan utama keluar nanti.

4. Sisakan Makanan
Sebelum mulai makan, biasakan untuk menyisihkan seperempat porsi makanan Anda. Bagi sisa makanan Anda dengan teman atau pasangan ketika makan bersama.

5. Minum Banyak Air
Kadang Anda tidak menyadari apakah Anda benar-benar lapar, atau hanya haus? Untuk itu, cobalah minum segelas air tiap saat Anda merasa ingin mengkonsumsi sesuatu. Anda juga bisa tambahkan perasan lemon untuk memberi rasa dan tambahan vitamin.

6. Hindari Makan di Depan Televisi
Ketika menonton film, memang menyenangkan jika ditemani cemilan favorit. Namun tanpa disadari, Anda akan terus mengunyah dan sulit untuk berhenti makan. Jika perut terasa lapar ketika sedang menonton, ambil cemilan yang kaya akan serat atau makanlah buah-buahan.

7. Gandum
Mengkonsumsi makanan yang mengandung gandum utuh seperti roti gandum, akan lebih baik dibanding roti tawar biasa. Gandum akan membuat perut kenyang lebih lama, menjaga level gula darah dan memberi tubuh vitamin dan mineral. Berbeda dengan roti tawar yang terbuat dari tepung terigu yang akan berubah menjadi lemak jika tidak segera dibakar.

8. Sarapan
Sebelum memulai aktifitas sehari-hari, jangan lupa untuk sarapan. Sarapan bermanfaat untuk proses metabolisme dan juga mencegah Anda untuk mengonsumsi kalori yang berlebih pada malam hari.

9. Mulai Berolahraga
Olahraga sangat baik untuk kesehatan dan juga menjaga bentuk tubuh. Tidak perlu selalu ke gym untuk tetap sehat, mulailah dengan kebiasaan sehari-hari seperti berjalan kaki atau naik-turun tangga minimal 3 jam dalam seminggu.

10. Hindari Makan Menjelang Tidur
Cara lain untuk menjaga berat badan adalah tidak makan sebelum Anda tidur. Kalori memberi energi pada tubuh, dan Anda tidak memerlukan energi ketika tidur.

11. Jangan Konsumsi Gula Sachet
Menikmati kopi atau teh akan terasa kurang tanpa manisnya gula. Namun hindari menggunakan gula kemasan atau sachet. Cukup satu sendok teh gula bila Anda ingin menambahkan rasa manis pada minuman Anda, atau bisa juga mengganti gula dengan madu atau sirup maple.

12. Makanan Kecil
Sebelum pergi jalan-jalan dengan orang terdekat, pastikan Anda memakan sesuatu seperti buah atau sayur agar perut tidak terasa kosong. Jika Anda pergi dengan keadaan perut kosong, Anda akan memesan makanan yang lebih dari kebutuhan Anda.

sumber: www.detik.com

5 Hal yang Sering Wanita Sembunyikan

Wanita terkenal dengan kemisteriusannya. Hal ini karena apa yang ada di pikiran wanita seringkali tak sejalan dengan hatinya sehingga membuatnya cenderung menyembunyikan hal-hal tertentu. Tentu saja bukan karena takut tapi wanita lebih suka dan nyaman jika hal-hal itu hanya ada di dalam ruang pribadinya.

Sebuah survei pun digelar di sebuah situs jejaring sosial dan memberi satu pertanyaan pada para responden wanita, baik yang masih lajang atau sudah menikah. Pertanyaannya adalah 'apa yang akan Anda sembunyikan dari pasangan?'.
Awalnya, jawaban para responden sangat sedikit karena sebagian besar responden menahan diri agar rahasianya itu tidak diketahui khalayak. Namun hal itu justru menunjukkan bahwa sebenarnya ada banyak hal yang disembunyikan oleh wanita! Lalu lama-kelamaan survei ini dikejutkan dengan berbagai jawaban yang paling berani dari sejumlah responden.

Untuk lebih jelasnya, simak 5 hal teratas yang paling sering ditanyakan pria namun disembunyikan oleh wanita yang terungkap dalam survei seperti dikutip dari timesofindia, Jumat (5/7/2012) berikut ini.

1. Pengalaman Kencannya di Masa Lalu
Mungkin Anda mengira pasangan telah berbagi pengalaman paling intimnya bersama Anda, namun sebenarnya dia juga menyembunyikan berbagai pengalaman lain di masa lalu.

Kebanyakan responden mengaku takut jika karakternya dihakimi, namun ada juga yang merasa dengan berbagi rahasia kotor kecilnya itu akan membuat pasangannya yang sekarang merasa tak aman dan cemburu. Selain itu, bagi wanita, pertanyaan "Apakah aku lebih baik darinya?" itu sangat mengganggu.

2. Rumpian dengan Teman-temannya
Anda takkan pernah mampu mengetahui bahan rumpian pasangan dengan teman-temannya yang paling rahasia karena saat itulah berbagai rahasia yang paling menarik didiskusikan secara terbuka dengan rincian grafis yang luar biasa, kecuali jika Anda menyamar dan masuk ke dalam kamarnya.

Kebanyakan responden mengaku takkan memberitahukan rahasia temannya karena hal ini tak ada hubungannya dengan Anda. Jika si dia meminta waktu untuk pergi dengan teman-temannya, saat itulah si dia akan ngerumpi.

3. Rahasia Make Up-nya
Jika Anda pernah merasa penasaran bagaimana si dia tampak begitu cantik sepanjang hari, jelaslah bahwa Anda belum pernah melihat dimana dia menyimpan seluruh peralatan kosmetiknya. Dia memang sengaja membuat Anda terus penasaran darimana datangnya kecantikan itu dan bagaimana bisa kecantikan itu tak pernah hilang.

Meski mungkin beberapa dari Anda cukup pintar untuk mengetahui kosmetik yang digunakannya di kulit, pasangan Anda bisa jadi lebih memilih untuk merahasiakan krim anti-penuaan atau solusi jerawat yang digunakannya.

4. Mantan Kekasihnya
Penulis ternama dari Inggris, Virginia Woolf pernah mengutip, "Kata penyair, cinta adalah keseluruhan eksistensi dari wanita itu sendiri." Anda tentu tahu jika si dia memiliki kehidupan tersendiri sebelum bersama Anda dan sekarang Anda ingin tahu bagaimana perasaannya tentang masa lalunya.

Meski begitu, wanita justru memiliki perasaan terdalam jika dia sendiri tak mampu mengungkapkan seperti apa rasanya.

Survei ini juga menemukan bahwa sebagian besar wanita memilih untuk menyembunyikan perasaannya yang sebenarnya, terutama jika berkaitan dengan mantannya agar pasangannya yang sekarang tak tersakiti.

Menariknya, ada sejumlah wanita yang sengaja mengungkapkan perasaan tentang mantannya agar pasangannya tahu bahwa perasaannya yang sekarang berbeda dan pasangannya yang sekarang-lah yang sesuai dengan keinginannya selama ini.

5. Perasaannya tentang Anggota Keluarganya
Wanita seringkali mengungkapkan perasaannya tentang saudara perempuannya yang mau menang sendiri atau ibunya yang selalu ingin tahu secara terang-terangan dan bertubi-tubi. Hal ini sama halnya dengan si dia mencoba menempatkan Anda pada situasi dimana Anda harus membuat pilihan.

Namun setelah bertahun-tahun, si dia akan berhati-hati dan tidak sembarangan menyatakan perasaannya yang sebenarnya tentang anggota keluarganya. Satu-satunya alasan yang dia kemukakan adalah "Kami tak ingin hal itu menjadi perusak hubungan!"

Nyeri Berkepanjangan Pada Panggul Wanita, Waspadai 5 Penyakit Ini

Jika perempuan merasakan nyeri yang berkepanjangan pada panggul, mungkin ia menderita penyakit nyeri panggul kronis. Nyeri panggul kronis dialami oleh wanita dengan probabilitas 1 dibanding 7 orang yang biasanya merupakan gejala penyakit tertentu.

Kenali penyakit yang menyebabkan nyeri panggul lebih dini agar segera mendapatkan pengobatan sebelum penyakit menjadi kronis dan berbahaya.

Berikut 5 penyakit yang menyebabkan nyeri panggul, seperti dilansir prevention, Kamis (2/8/12), antara lain:

1. Endometriosis

Endometriosis adalah peradangan akibat pertumbuhan jaringan endometrium yang merupakan lapisan rahim.

Wanita yang menderita endometriosis biasanya ditandai oleh kram parah ketika menstruasi yang juga dirasakan hingga punggung bawah dan kaki.

Perlu dilakukan laparoskopi untuk mendiagnosa penyakit tersebut, yaitu prosedur bedah ringan dengan mengangkat contoh jaringan dan diteliti di bawah mikroskop.

Pengobatan untuk endometriosis dengan obat-obatan seperti ibuprofen dan naproxen sodium, bersama dengan pil KB dan hormon lain untuk mengecilkan jaringan endometrium.

Dokter mungkin menyarankan operasi invasif ringan untuk menghapus atau menghancurkan pertumbuhan endometrium. Jika penyakit tersebut telah parah, perlu dilakukan histerektomi atau operasi pengangkatan rahim.

2. Interstitial Cystitis

Penyakit ini menyebabkan ketidaknyamanan pada kandung kemih, yang mungkin disebabkan oleh kerusakan pada musin, sel-sel pada permukaan kandung kemih yang melindunginya dari keasaman.

Wanita akan merasakan sensasi terbakar ketika kandung kemihnya penuh dan ketika buang air kecil. Orang yang menderita IC juga ditandai dengan terlalu sering buang air kecil, bahkan pada beberapa kasus, penderita IC buang air kecil sebanyak 60 kali dalam sehari.

Penyakit ini didiagnosis dengan menguji air seni dengan menggunakan alat tipis yang disebut cystoscope.

Pengobatan dilakukan dengan memberikan Elmiron, obat oral pertama yang dikembangkan untuk menyembuhkan IC. Obat ini bekerja dengan melapisi permukaan kandung kemih dan memerlukan waktu 6 sampai 9 bulan untuk bekerja secara efektif.

Dokter mungkin juga menyarankan penggunaan antihistamin, berbagai antidepresan trisiklik, obat anti kejang dan obat lain yang ditanamkan langsung ke dalam kandung kemih.

3. Pelvic Floor Tension Myalgia

Berbagai masalah, baik fisik, seperti proses persalinan yang sulit dan emosional, dapat menyebabkan ketegangan kronis pada otot dasar panggul, yang mendukung organ panggul Anda. Kondisi ini disebut pelvic floor tension myalgia dalam istilah medis.

Penyakit ini ditandai dengan gejala seperti rasa sakit di panggul, terbakar, gatal, dan nyeri pada vagina atau uretra. Diagnosis penyakit ini dapat dilakukan dengan pemeriksaan fisik pada panggul oleh dokter.

Pengobatan yang paling efektif dapat dilakukan dengan melibatkan terapi fisik pada dasar panggul. Anda akan diminta untuk menyelaraskan panggul dan melakukan latihan penguatan dan peregangan rutin yang membantu menghilangkan kejang pada otot-otot dasar panggul.

Suntikan Botox juga dapat diberikan untuk mencegah kejang dan otot dapat mengalamai relaksasi.

4. Pelvic Congestion Syndrome

Pelvic congestion syndrome adalah sindrom kemacetan panggul yang merupakan varises di dalam panggul yang menyebabkan rasa nyeri.

Seperti varises di kaki, katup dalam pembuluh darah menjadi lemah dan tidak menutup dengan benar dan membuat Anda merasakan nyeri yang menyakitkan pada panggul. Sindrom ini ditandai dengan rasa nyeri berdenyut di panggul.

Rasa sakit tersebut menghilang atau menjadi ringan di pagi hari dan akan memburuk sepanjang hari. Rasa nyeri akan meningkatkan ketika berbaring atau terkena panas. Sindrom ini didiagnosis dengan tes Venogram transcervical untuk mengukur ukuran vena abnormal dan laju aliran darah.

Dokter biasanya pertama kali memberikan suatu hormon progestin untuk mengurangi nyeri dan mengecilkan pembuluh darah. Jika cara tersebut gagal, akan dilakukan embolisasi, prosedur menutup pembuluh darah yang bermasalah.

Langkah penyembuhan yang paling efektif adalah dengan histerektomi (operasi angkat rahim), di mana rahim diangkat bersama dengan vena yang terkena dampak sindrom ini, tetapi cara ini tentu memutus kesempatan Anda untuk hamil.

5. Vulvodynia

Vulvodynia merupakan kondisi rasa sakit kronis pada vulva. Meskipun penyebab dari vulvodynia tidak diketahui, para ahli berspekulasi bahwa infeksi ragi yang pernah dialami sebelumnya mungkin membuat beberapa wanita lebih rentan untuk mengembangkan vulvodynia.

Penyebab lain yang mungkin dapat menyebabkan vulvodynia adalah kerusakan saraf yang disebabkan oleh aktivitas seperti menunggang kuda atau melahirkan. Sekitar 75 persen wanita dengan vulvodynia menderita nyeri di pintu masuk vagina.

Gejala yang umum dari vulvodynia adalah sensasi terbakar atau menyengat di vulva yang dapat menyebar ke bokong, paha atas dan area panggul. Sekitar 80 persen wanita dengan vulvodynia tersebut merasakan kesakitan ketika berhubungan seks.

Pengobatan dilakukan dengan memberikan obat-obatan anti kejang vulvodynia, antidepresan, dan anestesi topikal lidokain.

Pilihan terakhir dari pengobatan adalah pembedahan untuk mengangkat ujung saraf di pintu masuk ke vagina yang berhasil menyembuhkan 90 persen kasus vulvodynia.

sumber: www.detik.com

Tetap Langsing dengan Makan Apel Tiap Hari

Setiap orang tahu bahwa rutin memakan buah apel setiap hari bisa menjaga kesehatan tubuh. Tapi mungkin tak banyak yang tahu kalau buah dengan rasa sedikit asam dan tekstur renyah ini juga bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap langsing.

Sebutir sehari, tidak hanya menjauhkan Anda dari dokter tapi juga menghindarkan Anda dari lemak, kolesterol dan kalori berlebih. Ini sejumlah manfaat apel untuk diet, seperti dikutip dari Shape.

1. Menurunkan Kolesterol
Satu butir apel ukuran sedang mengandung 4 gram serat, dan sebagian besar merupakan pectin, yaitu jenis serat larut yang mampu menurunkan kadar kolesterol jahat. Serat larut ini berfungsi memblokir penyerapan kolesterol sehingga tubuh Anda akan menggunakannya untuk menjalankan fungsi-fungsi organ tubuh, bukan menyimpannya.

2. Membuat Perut Terasa Kenyang
Karena kandungan seratnya yang tinggi, makan apel akan membuat perut Anda terasa kenyang lebih lama tanpa harus mengonsumsi terlalu banyak kalori. Itu karena serat memerlukan waktu lama untuk dicerna tubuh dan apel memiliki serat kompleks yang sulit tercerna. Disarankan untuk mengonsumsi serat minimal 25-40 gram per hari.

3. Menjaga Tubuh Tetap Langsing
Saat makan apel, cuci sampai bersih dan jangan kupas kulitnya. Sebab kulit apel terhitung tinggi kandungan seratnya. Selain itu, kulit apel juga mengandung zat yang bernama ursolic acid yang diyakini dapat menurunkan risiko obesitas ketika diujikan pada tikus percobaan. Dilansir dari Huffington Post, ursolic acid mampu meningkatkan pembakaran kalori dan fungsi otot.

Hai Wanita, Waspadalah dengan Penyakit Berbahaya Ini!

Dibandingkan pria, hidup wanita cenderung lebih teratur. Harapan hidup pun biasanya lebih tinggi. Namun bila pola hidup tak sehat, penyakit-penyakit berbahaya tetap bisa mengintai.

Setidaknya ada 5 penyakit berbahaya yang paling banyak menghantui wanita, seperti dilansir boldsky, Sabtu (4/8/2102):
1. Osteoporosis
Begitu wanita memasuki usia 40 tahun atau mulai mengalami menopause, sakit dan nyeri seperti sudah menjadi teman setianya. Pengobatan osteoporosis menjadi sulit karena jarang terdiagnosis sebelum wanita mulai mengalami kerapuhan tulang. Penyebabnya adalah kekurangan kalsium.

Selain itu, pengurangan pasokan alami hormon estrogen ketika menopause dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon serta fungsi organ dalam tubuh dan perubahan dalam kesehatan secara keseluruhan. Inilah yang menyebabkan wanita menopause rentan terhadap osteoporosis.

2. Serangan jantung
Data statistik 10 tahun terakhir menunjukkan bahwa serangan jantung pada wanita semakin meningkat dan jumlah wanita yang bertahan hidup hanya beberapa.

3. Depresi
Depresi pada wanita semakin merajalela dan hasilnya benar-benar menyeramkan. Baru-baru ini ditemukan bahwa ketidakseimbangan hormonal yang terjadi pada wanita setelah menopause bisa menjadi penyebab terbesar depresi, yang menyebabkan ledakan psikotik dan bunuh diri.

4. Kanker serviks dan payudara
Kanker serviks dan payudara adalah pembunuh nomor satu di kalangan wanita. Setiap wanita harus melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara teratur untuk membantu mendeteksi kanker payudara lebih dini. Untuk kanker serviks, lakukan vaksin atau pemeriksaan pap smear bila Anda sudah pernah berhubungan intim.

5. PCOS (Poly Cystic Ovaries)
PCOS merupakan kondisi di mana terdapat kista kecil pada ovarium (indung telur). Kondisi ini mengakibatkan terjadinya gangguan keseimbangan hormonal pada wanita. Gangguan keseimbangan hormonal ini dapat menyebabkan perubahan pada siklus menstruasi, perubahan pada kulit, kesulitan untuk hamil dan masalah-masalah lainnya.

Seorang wanita normal memiliki hormon estrogen dan progesteron. Gejala yang paling terlihat adalah perubahan siklus pada menstruasi, bisa lebih sering atau lebih jarang dan bervariasi, dari yang sedikit hingga sangat banyak. Hal ini disebabkan karena terjadinya ketidakseimbangan hormonal yang berpengaruh pada proses ovulasi.

Depresi Gara-gara Makanan, Bisa Lho!

Depresi bukan hanya disebabkan oleh tekanan dan masalah berat saja, tetapi juga dapat disebabkan oleh makanan. Kandungan dalam makanan tertentu dapat mempengaruhi kestabilan hormon stres di otak dan meningkatkan depresi.

Berikut 6 jenis makanan yang dapat menyebabkan depresi, seperti dilansir naturalnews, Senin (3/9/12) antara lain:

1. Pemanis sirup jagung kaya fruktosa

Sirup jagung kaya fruktosa biasanya digunakan sebagai pemanis dalam minuman soda. Sebagian besar dari konsumen soda menderita malabsorpsi karbohidrat, yaitu ketidakmampuan usus kecil dalam menyerap fruktosa, sehingga banyak fruktosa yang mengapung ke usus besar.

Fruktosa tersebut menjadi makanan bakteri dalam usus dan menyebabkan kembung, kram perut dan diare.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa malabsorpsi fruktosa berkaitan dengan depresi karena fruktosa bereaksi secara kimia dengan triptofan, asam amino pengendali serotonin atau hormon stres. Fruktosa mendegradasi triptofan sehingga hampir tidak ada yang tersisa untuk diserap tubuh.

2. Air yang dimurnikan dengan proses fluoridasi

Meski kebanyakan dokter gigi menyatakan bahwa fluoride baik untuk memperkuat gigi, tetapi fluoridasi atau pemurnian air dapat menyebabkan ketidakseimbangan tiroid, depresi, sembelit, dan retensi cairan.

Hal ini juga dapat mengurangi kecerdasan janin dalam kandungan dan menyebabkan gangguan kelenjar endokrin. Fluoride dalam bentuk silicoflurides, yang ditambahkan ke dalam untuk memurnikannya akan menyebabkan depresi.

Jika keadaan depresi menjadi lebih buruk karena konsumsi fluoride, ambillah obat resep Prozac untuk mengatasi depresi.

3. Monosodium glutamat (MSG) atau vetsin

Depresi mungkin sebuah fenomena yang kompleks, tetapi faktor sederhana yang mengarah ke depresi adalah naik turunnya kadar serotonin. Zat kimia aspartam dalam vetsin mampu mengubah keseimbangan antar neurotransmitter di otak.

Sebuah studi di Trocho, Barcelona pada tahun 1998 menunjukkan bahwa aspartam terakumulasi dalam sel dan menyebabkan kerusakan DNA dengan racun yang paling banyak menetap di hati dan sel-sel lemak.

4. Makanan olahan

Makanan olahan atau makanan cepat saji umumnya mengandung lemak trans yang tidak tercerna dengan baik dan menumpuk dalam tubuh. Sayangnya, tubuh tidak mampu mengenali racun yang bersembunyi di sel-sel lemak tersebut.

Racun tersebut akan terlepas ke dalam aliran darah, yang dapat menyebabkan depresi dan kecemasan. Oleh karena itu tubuh memerlukan detoksifikasi untuk membersihkan tubuh dari racun karena lemak trans.

5. Bahan pengawet makanan

Pengawet seperti natrium benzoat, BHA dan BHT yang digunakan untuk menjaga kesegaran makanan dapat menyebabkan kerusakan sel. Bahan kimia tersebut benar-benar mengubah darah dan asam pada sistem pencernaan yang dapat menyebabkan depresi dan penyakit lain, terutama kanker.

sumber: www.detik.com

Ini Alasan Kenapa Orang Perlu Konsumsi Makanan Organik

Banyak ahli kesehatan menyetujui bahwa dengan diet makanan organik dapat membantu menurunkan berat badan. Selain itu, seseorang juga dapat memperoleh manfaat kesehatan jangka panjang lainnya dengan cara diet makanan organik yang lebih sehat.

Konsumsi makanan organik berhubungan dengan resistensi insulin, yang bila dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup sehat dapat membantu menyingkirkan lemak ekstra yang menumpuk di tubuh.

Diet makanan organik membuat Anda mendapatkan manfaat dari setiap kalori makanan dengan pasti, mencegah penambahan kalori, mempertahankan berat badan yang sehat dan mempromosikan penurunan berat badan.

Beberapa jenis makanan organik yang dapat dijadikan pilihan untuk menurunkan berat badan antara lain produk susu rendah lemak, gandum dan makanan ringan yang terbuat dari beras, biji-bijian dan kacang-kacangan serta buah dan sayuran yang bebas dari fungisida dan insektisida, seperti stroberi, bayam, kubis, ceri, apel dan anggur.

Selain dapat mempromosikan penurunan berat badan, memilih gaya diet dengan makanan organik juga menawarkan berbagai manfaat lain untuk kesehatan.

Di bawah ini beberapa alasan mengapa Anda harus beralih ke makanan organik, seperti dilansir onlymyhealth, Senin (17/9/12) antara lain:

1. Makanan dengan label organik merupakan pilihan yang tepat untuk mendapatkan produk hewani maupun nabati yang alami. Artinya produk makanan tidak terpapar oleh pestisida, iradiasi, antibiotik, hormon, dan modifikasi genetik selama masa perawatan.

2. Buah, sayuran dan produk organik lainnya dapat meningkatkan metabolisme tubuh karena zat-zat dan vitamin yang terkandung di dalamnya tidak terkontaminasi zat kimia pestisida. Metabolisme tubuh yang baik dan lancar dapat membuat pencernaan bekerja lebih optimal, sehingga mempromosikan penurunan berat badan.

3. Orang yang mengonsumsi makanan organik akan medapatkan manfaat antibiotik makanan secara utuh dan membantu pertumbuhan hormon.

4. Konsumsi makanan organik dapat membantu meminimalkan zat berracun yang dapat tertelan melalui makanan. Racun berbahaya dalam makanan dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan, seperti risiko kanker dan peningkatan berat badan.

5. Diet makanan organik secara rutin dapat mengurangi tingkat xenoestrogens dalam tubuh dan penurunan dominasi estrogen. Beralih ke makanan organik adalah salah satu cara terbaik untuk mengembalikan keseimbangan hormon alami tubuh dengan mengurangi masalah hormon karena paparan bahan kimia.

sumber: www.detik.com

Daftar Kesalahan yang Paling Sering Terjadi dalam Penggunaan Kondom

Peneliti dari Indiana University menganalisis 50 studi tentang penggunaan kondom dan setelah meninjau data-data penelitian yang dilakukan sejak 16 tahun terakhir, peneliti menemukan daftar kesalahan penggunaan kondom.

Berikut 11 kesalahan penggunaan kondom yang sering terjadi, seperti dilansir menshealth, Selasa (18/09/2012) antara lain:

1. Telat dipasang

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sekitar 17 hingga 51,1 persen pria memasang kondom setelah penetrasi dimulai. Hal ini tentu tidak akan efektif memberikan perlindungan terhadap risiko penularan penyakit menular seksual.

2. Terlalu cepat dilepas

Antara 13,6 persen sampai 44,7 persen dari peserta penelitian melaporkan telah melepas kondom sebelum hubungan seks berakhir. Alasannya adalah karena tidak nyaman dan merasa dapat melakukan penetrasi kembali dengan aman setelah ejakulasi.

3. Membuka gulungan kondom sebelum digunakan

Sekitar 2,1 persen hingga 25,3 persen orang mengaku telah membuka gulungan kondom sebelum digunakan. Padahal, hal ini dapat menyebabkan efektivitas kondom berkurang.

4. Tidak menyisakan ruang di ujung kondom

Pria kadang melakukan kesalahan dengan memasang kondom tanpa menyisakan sedikit ruang untuk menampung sperma di ujung kondom. Kasus ini dilaporkan terjadi pada 24,3 sampai 45,7 persen dari responden penelitian.

5. Tidak mengeluarkan udara dalam kondom

Hampir 41,6 persen pria melaporkan bahwa dirinya tidak menekan udara dari ujung kondom terlebih dahulu, sehingga kondom akan menggembung dan mempersulit pemasangan.

6. Membuka kondom menggunakan benda tajam

Antara 2,1 persen hingga 11,2 persen orang menyatakan bahwa dirinya membuka kemasan kondom dengan benda tajam. Hal ini mungkin dapat menyebabkan kondom tergores dan menyebabkan kebocoran tanpa Anda sadari.

7. Tidak dapat mengenali kondom yang telah rusak

Saat mengeluarkan kondom dari kemasannya, sekitar 74,5 persen pria tidak mampu mengenali kerusakan yang terjadi pada kondom sebelum digunakan. Hal yang harus Anda periksa adalah tanggal kadaluarsa, memastikan tidak ada lubang pada bungkus kondom, dan kesempurnaan gulungan kondom.

8. Tidak menggunakan pelumas

Antara 16 persen hingga 25,8 persen orang melaporkan menggunakan kondom tanpa pelumas. Penggunaan kondom untuk jangka waktu tertentu dapat menyebabkan kondom lebih mudah sobek jika tidak digunakan tanpa pelumas.

9. Kesalahan dalam pelumasan kondom

Sekitar 4,7 persen pria melaporkan menggunakan pelumas berbasis minyak dengan kondom lateks. Hal ini dapat melemahkan lateks dan membuatnya rentan terhadap kerusakan.

10. Menggunakan kembali kondom yang telah dipakai

Meski terdengar menjijikkan, tetapi kasus ini juga dialami antara 1,4 persen hingga 3,3 persen orang yang terlibat dalam penelitian. Beberapa orang menggunakan kembali kondom yang telah dipakai, setidaknya dua kali selama hubungan seksual.

11. Kesalahan penyimpanan

Antara 3,3 persen hingga 19,1 persen orang dalam studi menyimpan kondom dalam kondisi yang tidak sesuai dengan rekomendasi yang tertulis pada kemasan kondom. Hindari menyimpannya di bawah sinar matahari langsung atau pada dompet karena dapat menurunkan kualitas lateks.

sumber: www.detik.com

Saham Apple & Samsung Kejar-kejaran, Bagaimana dengan BlackBerry?

Saham Apple Inc dan Samsung Electronics terus menguat sejak awal tahun, bahkan saling kejar-kejaran satu sama lain seiring persaingan keduanya. Keduanya punya lini ponsel pintar yang bisa dibanggakan.

Lalu, bagaimana dengan nasib produsen ponsel pintar paling laris di Indonesia, yaitu Research in Motion (RIM) dengan BlackBerry-nya?

Seperti dikutip dari data perdagangan saham Wall Street, Kamis (13/9/2012), saham perusahaan asal Kanada ini turun US$ 0,4 atau (0,54%) ke level US$ 7,42 (Rp 66.800) per lembar.

Padahal, awal tahun ini sahamnya sempat mencapai posisi tertinggi di US$ 30,62 per lembar. Itu berarti, saat ini saham RIM sudah anjlok 75,8% dari posisi tertingginya tersebut.

Bahkan, saham RIM sempat jatuh ke posisi terendahnya di US$ 6,33 per lembar. Imbal hasil yang diberikan oleh saham RIM sejak awal tahun ini adalah minus 75,4%.

Coba bandingkan saham RIM dengan saham Apple dan Samsung. Saham produsen iPad itu kini berada di level US$ 669,8 (Rp 6,1 juta) per lembar, setelah ditutup naik US$ 9,2 (1,39%).

Saham perusahaan yang didirikan almarhum Steve Jobs ini sempat mencapai titik tertinggi di US$ 683,29 per lembar tahun ini. Pemegang saham Apple sudah bisa menikmati imbal hasil 74,8%.

Saham Samsung yang listing di bursa Korea Selatan pun tak kalah mahal, berada di level 1,3 juta won (Rp 11 juta) per lembar. Hari ini, sahamnya masih diperdagangkan dan naik 7.000 won (0,54%).

Awal Juni tahun ini, saham RIM mulai jatuh hingga di bawah US$ 10 per lembar. Mencapai posisi terendahnya dalam delapan tahun terakhir.

RIM yang selama ini menjadi pionir dalam ponsel pintar berpotensi ketinggalan dalam kompetisi di industrinya yang sudah didominasi oleh iPhone milik Apple dan ponsel berbasis Android besutan Samsung dari Korea Selatan.

Perusahaan asal Kanada ini sudah melaporkan proyeksi kerugian di 2012 ini. Untuk itu, RIM sudah menyewa penasihat investasi untuk menentukan opsi strategis untuk langkah perusahaan ke depan.

sumber: www.detik.com

iPhone 5 Laris Manis, Saham Apple Tembus Rekor Tertinggi

New York - Saham Apple menembus level tertinggi di US$ 700 atau sekitar Rp 6,3 juta per lembarnya pada awal perdagangan di bursa Wall Street AS malam ini. Di tengah optimisme peluncuran iPhone 5.

Di awal perdagangan malam ini, saham Apple menyentuh level tertinggi US$ 701,44 per lembar, setelah Silicon Valley menyatakan iPhone 5 telah mendapat pesanan 2 juta unit dalam 24 jam.

Tapi akhirnya saham Apple turun ke US$ 699,34 di tengah perdagangan. Ini semakin mengukuhkan Apple sebagai perusahaan termahal di dunia.

Rabu pekan lalu, Apple memang telah meluncurkan produk terbarunya yaitu iPhone 5 yang akan dijual di 100 negara akhir tahun ini.

Analis dari Sterne Agee yaitu Shaw Wu menyatakan, harga saham Apple ditargetkan bakal menyentuh US$ 840 per lembar.

"Kemi percaya iPhone 5 bakal menjadi produk yang mempunyai kekuatan," kata Wu dikutip dari AFP, Selasa (18/9/2012).

Beberapa analis mengatakan, Apple bakal menjual 10 juta unit iPhone 5 pada hari pertama didagangkan, dan akan mampu menjual 50 juta unit hingga akhir 2012 ini.

Pemerintah Rayu Hyundai Bangun Pabrik Mobil Hybrid dan Listrik di RI

Pemerintah mengajak perusahaan otomotif asal Korea Selatan yakni Hyundai Motors untuk berinvestasi di Indonesia. Hyundai diajak ikut memproduksi mobil ramah lingkungan (green car), hybrid, dan listrik.

Menteri Perindustrian MS Hidayat mengatakan, pemerintah sangat berkeinginan agar Hyundai bisa bekerjasama dengan Indonesia terutama untuk produksi mobil hybrid dan listrik.telah menyepakati kerjasama untuk memproduksi mobil hybrid dan mobil listrik.

"Pasti dia mau. Saya ajak masuk karena juga kemarin di Vladivostok (Rusia), pertemuan Presiden Korea dan Indonesia menyepakati akan ada joint production untuk green car, hybrid dan elektrik, terutama hybrid," ungkap Hidayat saat ditemui di kantornya, Jakarta, Jumat (14/9/2012).

Sebagai bentuk tindak lanjut, Hidayat mengatakan telah mengutus Dirjen Industri Unggulan Berbasis Teknologi Tinggi Kementerian Perindustrian Budi Darmadi untuk berkoordinasi dengan para pengusaha di Korea terkait kerjasama ini.

"Saya sudah meminta Budi Darmadi melakukan sounding swasta maupun pemerintah di sana bagaimana kita memulai pembicaraan karena ini merupakan hasil pertemuan kedua kepala negara, jadi harus segera kami jajaki sehingga di APEC tahun berikutnya di Bali, sudah ada yang bisa dilaporkan sebagai hasil pembicaraan bilateral," jelasnya.

Pemerintah memang mengincar investasi Korea Selatan di bidang otomotif. Karena pangsa pasar mobil Korea Selatan di pasar nasional masih sangat kecil.

"Begini, saya juga mengimbau Korea untuk meningkatkan investasi di bidang otomotif karena selama ini market share cuma 2%, kecil," tegas Hidayat.

sumber: www.detik.com

Philips Berencana PHK 2.200 Karyawan

Amsterdam - Perusahaan raksasa elektronik asal Belanda yakni Philips berencana untuk memangkas 2.200 karyawannya di seluruh dunia. Ini dilakukan perusahaan dalam menghadapi penurunan ekonomi dan biaya pensiun yang tinggi.

Dikutip dari Reuters, Selasa (11/9/2012), pemangkasan jumlah karyawan sebagai rencana untuk memangkas biaya operasi senilai 1,1 miliar euro.

Sebelumnya, perusahaan ini menargetkan untuk menghemat dana 800 juta euro. Rencana tersebut diumumkan dalam pertemuan investor hari ini.

Tahun lalu, Philips juga mengumumkan pengurangan 4.500 karyawan.

Toyota Siap Kembangkan Bisnisnya di RI

PT Toyota Astra Motor berencana akan melakukan ekspansi bisnisnya di Indonesia. Kini, Toyota tengah melakukan tinjauan terkait produk yang bisa dikembangkan di Indonesia.

"Mereka kemungkinan ekspansi, masih proses dalam arti mereka mau lihat," ujar Kepala Badan Koordinasi Penanaman Modal (BKPM) Chatib Basri di Kantor Bappenas, Jalan Diponegoro, Jakarta, Kamis (30/8/2012).

Menurut Chatib, pihaknya telah melakukan beberapa kali pertemuan dengan perusahaan tersebut terkait dengan pengembangan usaha ini.

"Saya sudah ketemu tiga minggu yang lalu. Saya datang ke sana, mereka ke sini," ujarnya.

Dalam pertemuan itu, lanjut Chatib, Toyota menyampaikan kemungkinannya untuk memproduksi kendaraan ramah lingkungan seperti Hybird atau kendaraan rendah emisi lainnya.

"Kemungkinan ke depan apa yang paling baik, apakah hybrid atau apa," tandasnya.

Industri di Jawa Barat Sudah 'Nikmati' Kenaikkan Harga Gas 35%

Sejak 1 September 2012, PT Perusahaan Gas Negara (PGN) telah menaikkan harga gas ke pelanggan industri di Jawa Barat sebesar 35% atau sekitar US$ 9,04 per MMBTU. Kenaikkan harga gas di hilir tersebut juga dibarengi dengan penurunan pembagian pendapatan sebesar 5% antara PGN dengan produsen gasnya di hulu.

"Sudah naik, pelanggan kami di Jawa Barat sudah menikmati kenaikkan harga gas PGN sebesar 35% atau sekitar US$ 9,04 per MMBTU," kata Sekretatis Perusahaan PT PGN, Heri Yusup ketika dihubungi, Minggu (9/9/2012).

Dikatakan Heri, kenaikkan harga di hilir (industri) tersebut juga diiringi dengan kenaikan harga dari produsen gas di hulu ke PGN sebesar 35% pula.

"Awalnya kenaikkan harga gas PGN ke industri dari US$ 6,7 per MMBTU menjadi US$ 10,13 per MMBTU (naik 55%) akibat kenaikkan harga gas di hulu antara ConocoPhilips dengan PGN sebesar 203% menjadi US$ 6,7 per MMBTU per 1 Mei 2012 dan antara Pertamina EP dengan PGN naik sebesar 147% menjadi US$ 5,5 per MMBTU direvisi pemerintah," ujar Heri.

Kata Heri, pemerintah merevisi kenaikan harga gas PGN ke Industri dengan naik hanya 50% dan dilakukan secara bertahap yakni kenaikan pertama sebesar 35% pada 1 September 2012 dan naik sebesar 15% pada 1 April 2014.

"Yang awalnya naik menjadi US$ 10,13 per MMBTU menjadi total US$ 10,05 Per MMBTU pada 1 April 2013, namun karena kenaikannya bertahap, 1 September ini naikknya hanya 35% atau sekitar US$ 9,04 per MMBTU," ungkapnya.

Revisi kenaikkan harga gas tersebut oleh pemerintah tersebut kata Heri juga diikuti dengan revisi harga gas PGN dengan produsen gas di hulu (ConocoPhilips dan Pertamina EP).

"Di hulu direvisi juga kenaikkannya hanya 50% (bertahap 35% dan 15%) tapi hitungannya bukan awalnya naik 203% menjadi 50%, tetapi 50% itu dari 203%," jelasnya.

Selain itu dengan adanya revisi kenaikan dari 55% menjadi 50% masih ada tersisa 5%. "Dan selisih 5% tersebut dibagi antara PGN dengan produsen gas di hulu yakni masing-masing 2,5% pembagian penurunan keuntungan," tandasnya.

sumber: www.detik.com

Bisnis Lesu, Sharp Potong Gaji Ribuan Karyawan

Tokyo - Perusahaan elektronik raksasa Jepang, Sharp bakal memangkas gaji ribuan karyawannya, dari mulai level bawah sampai level atas. Ini dilakukan untuk menyelamatkan neraca keuangan yang 'berdarah'.

Sharp menyatakan berencana memangkas anggaran 14 miliar yen (US$ 179 juta) dengan memangkas gaji manajemen 10%, dan memangkas gaji karyawan lainnya sebesar 7%.

Pemangkasan gaji ini bakal dilakukan untuk karyawannya di Jepang sampai September tahun depan. Sebanyak 27.500 karyawan Sharp di Jepang juga dipotong bonusnya sampai 50%.

"Kondisi bisnis di sekeliling Sharp tidak mendukung, butuh pengetatan keuangan untuk pemulihan. Jadi, pemangkasan anggaran karyawan diperlukan," ujar Sharp dalam pernyataan seperti dikutip dari AFP, Selasa (11/9/2012).

Sharp bakal mengumumkan target penjualan dan labanya untuk tahun fiskal Maret 2012-Maret 2013. Sebelumnya Sharp memperkirakan masih akan mengalami kerugian 250 miliar yen hingga Maret 2013. Namun dengan pemangkasan gaji karyawan dan penghematan lain, kerugian diperkirakan tinggal 30 miliar yen.

Saat ini Sharp memiliki utang sejumlah 1,25 triliun yen (US$ 16 miliar). Perusahaan ini juga tengah berjuang untuk melakukan refinancing terhadap surat utang senilai 360 miliar yen dan convertible bond yang diterbitkannya senilai 200 miliar yen, yang akan jatuh tempo September mendatang.

Perusahaan ini akan memberikan laporan penilaian asetnya kepada bank-bank untuk mendapatkan pendanaan guna melanjutkan bisnisnya. Harga saham Sharp saat ini jatuh lebih dari 35% sejak Agustus.

Sharp sebelumnya berencana untuk melakukan PHK terhadap 8.000 karyawannya, atau 15% dari total karyawan Sharp di seluruh dunia. Perusahaan elektronik ini juga menjual 2 pabrik TV yang dimilikinya.