SARIAWAN. Salah satu penyakit yang bisa membuat mood menjadi jelek. Selain perih, sariawan juga membuat kita susah bicara dan makan.
Sariawan adalah luka pada jaringan lunak dalam mulut. Luka itu bisa
terjadi di lidah, bibir, gusi, hingga pipi bagian dalam. Sariawan bisa
muncul karena banyak hal, salah satunya karena terlalu keras menggosok
gigi atau makan sehingga ada bagian-bagian lunak dalam mulut yang
terluka.
Penyebab sariawan yang selama ini kita tahu adalah karena kekurangan
vitamin C. Belakangan, menurut penelitian, anggapan itu tidak terbukti.
Ada asumsi lain sariawan dikarenakan stres, kegelisahan, alergi makanan,
atau gejala PMS.
Untuk mencegah munculnya sariawan, ada beberapa tindakan preventif,
seperti sikat gigi minimal 2 x sehari, atau berkumur dengan air garam
setiap kali habis makan dan sebelum tidur.
Sementara, untuk mencegah sariawan membesar, kita bisa menghindari
makanan asin, pedas, asam, atau keras. Atau, obati dengan ramuan
sederhana, yaitu daun sirih yang mengandung minyak atsiri yang
berkhasiat mematikan kuman dan bersifat astringent (mengecilkan
pori-pori). Goodbye, sariawan!(intisari/***)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar